[回答] 其实孕妇在生产完之后千万不要急于减肥，因为生产完之后最重要的事情就是身体恢复问题，身体恢复不恰当的话

[回答] 女性在哺乳期间因为营养摄入过多，很容易出现肥胖的现象。很多女性想在哺乳期间减肥，但是又担心会影响乳汁

[回答] 在妊娠期间，为了给予宝宝充足的营养，每个妈妈都会摄入较多的能量，而等到分娩后，身体就会面临着肥胖臃肿

[回答] 许多母亲都是碰到那样的状况，在哺乳期乳腺炎症，这让他们非常的痛楚，乳房会十分的疼痛，非常是妈妈们更担

[回答] 很多的女性在哺乳期的时候，会发现自己的乳房出现了瘙痒的情况。但是因为还需要给宝宝喂奶，所以很多的妈妈

[回答] 乳腺炎是乳房内的纤维组织出现炎症，这是很多哺乳期妈妈们遇到的问题，没有在哺乳期的人也可能会出现，但是

[回答] 乳腺炎是乳房内的纤维组织出现炎症，这是很多哺乳期妈妈们遇到的问题，没有在哺乳期的人也可能会出现，但是

[回答] 经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、抑郁或不专心。月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻。所以月经期间应好好休息，等月经期过后再进行减肥。 所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期。分别是月经来的1-7天，称为瘦身福利期。月经的的7-14天称为瘦身超速期。月经后的第14-21天称为瘦身频快期。月经后的第21-28天，称为瘦身缓慢期。在这四个阶段依据身体的机能状况，并配合饮食以达到减重的目的。 特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并配合缓慢的运动。到了生理期结束后的超速期和频快期则是最恰当的减肥时机。至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备。所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。

[回答] 经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁，郁闷或不专心。月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以经期要好好休息，等到生理期过后再进行减肥。 所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期。分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期；月经的第七至十四天称为瘦身超速器；月经的第十四至二十一天称为瘦身平快期；月经的第21至28天，成为瘦身缓慢期。 这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的，特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜，海带，葡萄，鱼等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的超速器和平快期则是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划做准备，所以有效利用经期前后的最佳时期才是减肥朋友应该学习和重视的。

[回答] 在月经期间是不建议减肥的，尤其是节食减肥。月经期间体质比较虚弱，如果过度节食容易生病，而且还会影响月经周期，导致月经紊乱。在月经期如果运动减肥，也会影响到月经，而且会加重疲劳感，所以在月经期不适合减肥。月经期要注意保暖，避免着凉，适当休息，多吃优质蛋白食物，例如牛奶，鱼肉，蛋类等食物。还要注意经期卫生，2到3小时更换一次卫生巾，每天使用温开水清洗外阴，减少细菌的滋生。