南方健康
晚上睡觉说梦话是什么原因
2019年12月09日
有的时候在睡觉时,总会听到各种奇奇怪怪的梦话,在晚上睡觉时说梦话的原因,可能是由以下几种。一:情绪因素人的情绪,人的情绪喜、怒、忧、思、惊、恐、悲,这几种为主。在晚上睡觉前,任何一种情绪过于激烈都会影响大脑神经中枢,就可能导致睡觉的时候说梦话。二:压力过大,白天一天工作或者学习压力过大,思考的事情过多,精神处于高度紧张状态,像大脑皮层传达信号,也可能引起晚上睡觉说梦话。而且说梦话的内容,多于工作和学习有关。三:环境因素,睡觉的地方过于吵闹或者晚上开灯睡觉,以及睡不舒服的床,在一定程度上都会影响人的睡眠质量,睡觉爱说梦话。
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[回答] 针对年纪较为小的小孩而言,夜里有着优良的睡眠质量是尤为重要的,由于充足的睡眠有益于小孩的心身生长发育
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金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 睡觉说梦话是做梦的一种表现,人在睡眠时做梦是大脑的正常生理现象,不需要特别处理,如果是噩梦或者是多梦,可能是精神压力大,受到惊吓,劳累导致的。由于周围环境嘈杂,睡觉不能进入深度睡眠,也容易出现做梦说梦话,作息不规律,有失眠症,或者其他一些精神疾病,脑部疾病也会引起做梦说梦话。可以吃谷维素,安神补脑液调理睡眠。
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晚上做梦说梦话是什么原因?
李刚 副主任医师 皖南医学院第二附属医院
三甲
[回答] 一般来讲,晚上说梦话大多数是正常现象,大家可不必太过紧张了,很可能是白天太过兴奋或者是太过劳累导致的
9岁儿童晚上睡觉说梦话
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 说梦话,是指睡眠中讲话或传来除了打呼声以外的某种语音视频,醒后不能回忆,属于睡眠障碍的一种。而且经常
说梦话是什么原因
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 说梦话属于一种正常的生理现象,主要是由于在睡眠过程中语言运动中枢单独兴奋而出现的现象。梦话的内容多和白天的事情有一定关系,这种情况可能和白天过于劳累、精神紧张、睡眠期间神经过于兴奋,可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。有一定关系,不需要特殊的处理,平时注意规律作息,放松心情。需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的。
已经到底了