[回答] 随着人们生活压力的增强，再加上不合理的饮食习惯，患有胃部疾病的人越来越多。胃部的疾病不仅影响人们的消

[回答] 春天到了，春天是养胃的好季节，如何养胃成了人们心中的问题，养胃的食物有哪些呢?今天就让给大家来介绍一

[回答] 具有养胃功能的食物如谷类、粗杂粮类、黑米、薏米、玉米、小米、荞麦、燕麦等。 坚谷类食物如核桃、松子、榛子等，蛋白质高的食物如鸡蛋、豆制品，与鹅肉、鸡肉、猪肉、牛肉、贝类、虾类等，含膳食纤维多的食物如凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴笋、山药、南瓜、红薯、菜花、洋葱、木耳等。 养胃饮食的原则要营养搭配均衡，多吃杂粮和果蔬，营养均衡能够保证身体所需的膳食纤维、矿物质、维生素的摄入，促进消化吸收，提高人体的抵抗力减少肠胃疾病的发生。

[回答] 补肾养胃的食物有很多。我们先从一方面说那就是补肾，补肾的食物有很多我们可以吃韭菜，还有红豆，黑豆等豆

[回答] 生活有很多人都会出现肠胃不好的现象，肠胃不好的人不但要承受身体上的折磨，对于一些食物也要远离，所以我

[回答] 现在很多白领都不注意自己的饮食习惯，吃饭不规律，喜欢经常吃宵夜，久而久之胃病也就来了。其实除了吃药治

[回答] 现在的人生活条件好了，每天都要出去应酬，每天都喝酒，还吃一些油腻食物。导致自己的身体越来越差，特别是

[回答] 我们都知道胃部主要是依靠在平时饮食调养的，只有养成比较科学健康的膳食习惯，才能够让消化等功能正常的进

[回答] 想要有一个健康的身体，胃部的保健是一定要做好的，很多朋友都在寻找养胃的方法，其实最好的养胃方法，就是

[回答] 健脾养胃的食物具体如下： 一、小米，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用。是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃呕吐的功效。 二、山药，具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶，能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱，消化不良者食用。 三、胡萝卜，具有健脾化滞，润燥明目的作用，适用于消化不良，夜盲症，角膜干燥症等患者食用。 四、白萝卜，有促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化的功效。 五、大枣，能填补脾胃，为调补脾胃之常用食品。 六、马铃薯，具有益气，健脾调中和胃的作用。