南方健康
吃完饭就躺下有什么危害
2019年11月03日
吃完饭就躺下,危害有以下几点:第一点,吃完饭立刻躺下容易诱发胃病以及食道的疾病,非常容易出现胃炎、反酸,还有反流性的食管炎等。第二点,使人体的发胖。吃完饭之后,人体的血液大部分在胃里,而立刻躺下之后,胃会紧张的工作,使人体热量的无法消耗,更多的蓄积变成脂肪。第三点,容易诱发慢性疾病,甚至危险的疾病,比如长时间的吃完饭立刻躺下会使血脂增高,而出现高血压、心脏病,甚至容易诱发中风,出现脑血栓等危险的疾病,有损健康。
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