[回答] 腿部出现抽筋主要原因就是由于腿部肌肉出现了痉挛，往往痉挛的部位是在人的小腿部分，不出现抽筋的时候会让

[回答] 相信很多的中老年人都会出现一些小腿抽筋的经历，小腿抽筋要被称作为腓肠肌痉挛，过去人们往往认为出现小腿

[回答] 其实在平常生活中经常就会有人出现抽筋的情况，尤其是腿部抽筋是非常常见的，很多人认为抽筋是由于平常的时

[回答] 当您睡觉正香的时候，这时您不得不由于抽筋而疼痛得起床，这个时候，您是不是就会特别的痛苦，又无法难以入

[回答] 老年人腿抽筋很常见，老年人在冬季的时候，这样情况都是经常出现的，改善老年人腿抽筋常用方法就是饮食，饮

[回答] 腿部肌肉抽动，在医学上角度讲，这属于一种肌肉的痉挛状态。根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因，如果是儿童、青少年，如果晚上经常腿部抽筋，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人，可能是因为着凉和过度的锻炼，会导致肌肉抽搐。针对两个不同的人群，有不同的针对的办法，在儿童发生长发育的过程当中，要保证儿童钙剂量的摄入足够，并且能够促进儿童身高。如果是成人，平时多注意体育锻炼，在锻炼前后都要做好拉伸工作，避免自己身体受伤。

[回答] 老年人腿抽筋多考虑肝肾亏，虚血不荣筋有直接的关系。平时外受风寒湿痹，受凉劳累都是有关。平时建议注意休息，避免受凉劳累，注意保暖。可以通过补充钙质，服用补肝肾药物，独活寄生丸，木耳舒筋丸等调理。有时间建议可以去附近医院的中医科，诊脉看看舌苔，辩证调理中药汤剂治疗，针灸调理，艾灸调理，按摩调理等治疗。

[回答] 抽筋是很多人都有的情况，自身出现这样情况后，要及时的进行改善抽筋问题，否则抽筋严重后，对自身健康也是

[回答] 在生活中，你有没有晚上眼睛变得模糊这一种现象呢，有的人经常的在晚上就会看不清楚东西，眼前变得模糊，

[回答] 经常半夜凌晨两三点起来上厕所是让人感觉非常烦恼的，尤其是在寒冷的冬天，很多人都不想从软软的床上起来，