脾湿建议给予健脾除湿类的药物，中成药如除湿丸、参苓白术散，中药多为健脾燥湿类的。脾湿指的是脾胃当中蕴有湿邪而表现为不欲吃饭、不欲饮水、自觉疲倦、喜睡觉、重者可闻及胃肠中辘辘水鸣音、大便不成形、小便多、舌质淡润、苔白腻、脉滑等。此类情况的形成多与脾胃运化功能失常有关，应当给予健脾燥湿治疗。中成药可选用除湿丸，参苓白术散等方中都含有党参、茯苓、陈皮、白术、炒山药、莲子心等助脾胃运化水湿的药物。对于脾虚的调理还可通过运动进行，加强爬山、慢跑等运动，促进胃肠动力，加快新陈代谢，促使湿气从汗液、大小便中排出体外。