南方健康
吃什么升血压
2019年10月19日
有很多食物可以帮助提升血压,比如桂圆、莲子、大枣、桑葚等,具有健神补脑之用,若经常食用可以增强体质。但是如果因为外伤失血以及月经过多引起的低血压,可以吃含蛋白质、铜、铁元素的食物,比如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜和水果,有助于纠正贫血。低血压的病人应选择高钠、高盐、高胆固醇的饮食,如动物肝脏、脑、蛋黄、鱼子,这会使血容量增加,心排血量也会随之增加,动脉的紧张度增强,血压也会进一步得到提升和改善。
相关推荐
升血压的食物
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 下面就为大家介绍几类: 第一、羊肉。羊肉属于温补食物,有驱寒理气补虚之力,血压低的人最适宜在秋冬季节,将其与当归、生姜一起熬汤食用,可以起到补精血、调虚、温补强壮作用。 第二、桂圆。桂圆有补元气,通血脉的作用,常吃桂圆可以升高血压,四肢不温,阴虚怕冷的患者也比较适合。 第三、人参。人参一直是我们心目中滋养身体的佳品,具有补气、调虚等功效,且能够调整血压。 第四、黄芪。黄芪可以补气、升阳、调虚、固表,特别适合体质虚弱、免疫力低下的人群。 第五、烤白薯、香蕉和大豆。这些食物的加压效果主要归功于钾,因为钾和钠是影响血压高低的重要元素。
如何升血压最快方法
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血压的高低跟血管的宽度以及血液的浓度是有关系的,而且气温的变化也是会引起血压的变化。血压高主要是发生
什么食物升血压快
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血压是一种不可忽视的健康因素,因为血压异常,也会给患者带来很多健康问题,如果血压比较低的话,对于患者
快速升血压的方法
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血压是反映一个人的血液是否正常的数值。不同年龄不同阶段也有着不同的血压正常值,有些人偶尔会感到头晕出
有哪些升血压的中药
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血液是对于人体来说非常重要的一个成分,而血压又是和血液关系非常大的,同样血压对于人体来说就格外的中药
升血压的食物和水果
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 首先患者可以在饮食上多吃一些莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物,患者还可以服用维生素和蜂王浆,并且每天的食盐摄入量略多于常人。患者可以注意饮食的合理搭配,保证摄入全面充足的营养物质,平时可以多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B、维生素C的食物,比如说:猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、贝类、大豆、豆腐、红糖。平时少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、海带、洋葱,因为这些有降压的作用。
升血压的药物有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血压事关着大家的身心健康,因此血压的高矮是非常关键的,大家都了解血压高针对身心健康的伤害比较严重,实
升血压的中药有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有的人苦恼于自己的高血压,每天不得不吃降压药来稳住,但也有的人却苦恼于自己的低血压,低血压同样对身体
升血压的药物有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血压事关着大家的身心健康,因此血压的高矮是非常关键的,大家都了解血压高针对身心健康的伤害比较严重,实
吃什么可以升血小板
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血小板的含量应该维持在一个正常范围之内才能够促进人体正常的凝血功能,从而不会引起其他严重的疾病。其中
已经到底了