[回答] 胃是人体的一个消化的器官，平时良好的饮食调养有助于胃的健康，适当的吃一点醋，有促进食欲的作用，有帮助

[回答] 南瓜对胃是有好处的。南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，可以预防便秘；同时其中的果胶可以排出体内重金属，还可以让人免受粗糙食品的刺激和促进糜烂、溃疡伤口的愈合，保护胃肠道粘膜；南瓜还有预防癌症、降低血糖等功效，而且南瓜性温味甘，对于改善脾胃虚寒有一定效果，所以胃不好的人适量食用一些南瓜是有一定好处的。

[回答] 红糖对胃部的调养是很好的，主要是因为红糖具备有补气补血以及化瘀活血等，非常适合女性朋友在经期的时候饮

[回答] 艾灸这种做法是对胃部有一定好处的，可以促进胃部的消化以及吸收，但是我们要选择正确的穴位进行艾灸。艾灸

[回答] 苹果对胃是有一定好处的，苹果中的含钙量比一般水果丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖，可溶性纤维果胶可解决便秘，果胶还能促进胃肠道中的铅汞锰的排放，调剂机体血糖水平预防血糖的骤升骤降。 苹果的营养价值很高，含有多种维生素，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂的含量也很丰富，苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢垃圾，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。

[回答] 酸奶里含有乳酸菌可以帮助消化，对肠胃有保健作用，喝酸奶的时间最好在饭后。由于这时，人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效，特别是饭后2小时内饮用酸奶效果最佳，长期坚持能起到改善体质的作用。但喝时要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利于牙齿的保健。 酸奶是很多人喜欢吃的乳制品，营养丰富，清凉，爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康，酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以帮助消化，酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高，而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。

[回答] 黄芪具有很好的补血补气效果，黄芪对肠胃也很好，能调节肠胃，促进身体的血液循环，同时还可以治疗湿热的问

[回答] 艾灸这种做法是对胃部有一定好处的，可以促进胃部的消化以及吸收，但是我们要选择正确的穴位进行艾灸。艾灸

[回答] 牛奶对胃是有好处，虽然牛奶是一种高蛋白质的食物，可以促进胃酸的分泌，但是牛奶还有中和胃酸的功效，而且中和胃酸的作用比促进胃酸分泌的作用更强，可以有效的在胃粘膜的表面形成一层保护膜，防止其他物质刺激到肠胃黏膜；除了牛奶以外，还可以多喝一些小米粥养胃，小米粥是一种易消化且营养丰富的食物，可以稀释胃液。

[回答] 蜂蜜是一种营养价值非常丰富的食物。蜂蜜具有一定的调节脾胃功能的功效，可以促进胃酸的分泌、增加肠道的蠕动，、缓解便秘，而且蜂蜜中含有多种矿物质，还有一些微量元素。吃了之后可以有效的补充人体所需要的微量元素，提高人体的免疫力。蜂蜜里面的葡萄糖镁离子和钙离子还可以起到一定的调节神经的作用，可以有效的缓解失眠、改善神经衰弱等临床症状，还有一定的保肝、护肝的作用。