灵芝孢子粉是灵芝成熟的种子，灵芝的精华，一千公斤才收集一公斤灵芝孢子粉，非常珍贵。灵芝孢子粉属于国食健字号的保健食品，正规的灵芝孢子粉是没有什么毒副作用。有些患者在服用灵芝孢子粉后，有些出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象，也可能有腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象，就以为是灵芝孢子粉产生的副作用，其实不是。这种情况医学上称之为瞑眩反应，瞑眩反应是中医名词，也被称为好转反应或者是排毒反应，有这种反应的人一般对灵芝孢子粉效果较为敏感，更容易感觉灵芝孢子粉的效果，病体也较容易恢复。灵芝产品中的灵芝三萜含量越高，或者是服用剂量越大，明旋反应就会越明显。如果能够耐受这种副反应可以继续服用，如果遇到这种情况不能耐受可以改为饭后服用或者是减量服用，如果反应过于严重应暂停服用，详情应咨询医师后来判断是否继续服用。