[回答] 一，长期服用每日两到三克可引起停药后坏血病。 二，长期应用大量维生素c可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者是草酸盐、结石。 三，大量应用可引起腹泻，皮肤红而亮，头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛，每日服用一到四克可引起腹泻、皮疹、胃酸增多，胃液反流，有时可见泌尿系结石，尿内草酸盐与尿酸盐排出增多，深静脉血栓形成，血管内溶血或凝血，有时可导致白细胞吞噬能力降低，每日服用量超过五克时可导致溶血，重者可致命，孕妇服用大剂量时可产生婴儿坏血病。

[回答] 维他命C是我们身体中较为关键的一个营养元素，可是欠佳的饮食结构和不善的饮食结构都是让我们出現缺乏维生

[回答] 维生素e是属于维生素中的一种，对人们的重要性是非常大的，但是我们在服用维生素的时候，一定不要服用的过

[回答] 维生素D是人体内十分重要的一种维生素，当人体内维生素D充足的状况下，能够很好的促进身体对钙的消化，还

[回答] 维他命针对我们每一个人而言的必要性显而易见，当我们的人体缺乏某类维他命的情况下，我们就需要补充相对的

[回答] 车前草经常可以看到，非常有作用，很多人便会天天吃，每天喝车前草煮茶，基本上餐餐全是车前草，实际上那样

[回答] 如果是身体比较阴虚和内热的便秘患者，是不适合吃葡萄，因为葡萄比较高热，葡萄吃多了会造成便秘的情况，葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖的升高。 糖尿病患者一定要谨慎的食用，吃了很多葡萄之后，又喝水就会很容易导致腹泻的情况发生，因为葡萄本身就具有润肠通便的效果，吃完葡萄后喝大量的饮水，就会导致胃没有来得及消化吸收，就会被水冲淡，葡萄与水，胃酸氧化发酵，会加速肠胃的蠕动，因此很容易造成腹泻的情况。 葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，大量的食用葡萄容易造成龋齿，葡萄虽然是营养丰富，对人体有很多的好处，但是葡萄中还是含了大量的糖分，吃的葡萄比较多。 大量的葡萄糖，果糖等各种糖类，在满足人体的功能后，多余的糖分还会转为脂肪，所以葡萄吃多了还会引发肥胖。

[回答] 桂圆也叫龙眼肉、桂圆肉、元肉。味甘、性平，归心、脾经，具有养血安神的作用。可以治疗心血不足所导致的失眠健忘、心悸怔肿、面色萎黄等症。但桂圆补脾养血滋腻之性，久用、大量食用，易助湿困脾，出现湿阻中满症状，具体表现如下：腹部胀满不适，口中黏腻，饮食乏味，进食减少，腹泻便溏伴有不消化食物，嗳气呃逆，舌苔白腻。

[回答] 降压药是一种常见的药物，主要是用来治疗高血压的症状，而降压药的种类是比较多的，患者应该要根据医生的意

[回答] 板栗是一种营养价值比较丰富的水果。里面富含丰富的氨基酸、矿物质等营养物质，可以有效的预防心脑血管疾病、骨质疏松。多吃一些栗子，可以有效的补中益气，并且降低体内的胆固醇和脂肪，起到一定的强筋健骨、活血止血的功效。但是需要注意，板栗中含有大量的淀粉、膳食纤维吃的太多，很有可能会导致肠道出现蠕动减慢，从而导致腹胀。