南方健康
孕晚期吃什么水果好
2019年10月18日
建议孕妇在孕晚期食用新鲜水果,多数水果富含维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖、有机酸、叶酸、蛋白质、膳食纤维、钾、钠、钙、镁、铁、磷等营养物质。具有健脾益胃,生津止渴,补气养血,润肠通便,美容养颜的功效。可食用苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、芒果、桃子等水果,也可以每天喝一杯鲜榨果汁,补充多种营养。
相关推荐
孕晚期吃什么水果对胎儿好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在怀孕期间,孕妈妈理应多吃一些水果,因为水果含有多种多样的维生素,不仅对本身的身体好而且对胎儿的发肓
孕晚期适合吃什么水果?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在怀孕的整个期间,孕妇都需要补充全面的营养,这时候一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,孕妇吃水果是有原则的,
孕晚期适合吃什么水果?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在怀孕的全部期内,孕妇都需要补充全方位的营养成分,此刻一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,孕妇吃苹果是有标准
孕晚期吃什么好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 女性在孕晚期,胎儿生长速度较快。并且胃部受胎儿压迫影响,胃内容量相对变小,胃肠排空时间变短,孕妇容易出现饥饿感。此时建议孕妇均衡膳食,少吃多餐,种类丰富,少吃油炸或高脂肪食物,忌食辛辣冷凉食物。多补充富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、维生素、钙、磷、钾、铁等食物,可食用牛奶、牛肉、鸡蛋、豆腐、猪蹄、排骨、鸡肉以及新鲜蔬菜和水果。
孕晚期血糖高可以吃什么水果
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇高血糖吃什么水果好好?孕妇是家中的一等维护目标,孕妇由于本身人体原因,血糖值非常容易高,因而孕妇
孕晚期血糖高可以吃什么水果
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇高血糖吃什么水果好好?孕妇是家中的一等维护目标,孕妇由于本身人体原因,血糖值非常容易高,因而孕妇
孕妇孕晚期吃什么好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 在孕晚期,胎儿生长发育速度加快,需要补充足够的营养来满足孕妇和胎儿的需求。建议孕妇在孕晚期时要少吃多餐,荤素搭配,不挑食不偏食,忌食辛辣冷凉食物,少吃油炸或高糖食物。补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、钙、铁、锌、硒等营养物质。多食用牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨、鲫鱼以及新鲜蔬菜和水果等食物。另外建议每天适量运动,保证充足的睡眠。
孕晚期拉肚子吃什么好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 假如孕妇在怀孕后期出现腹泻这类病症是情况严重的,有可能会影响到胎宝宝的生长发育,因此建议大伙儿应当要
口腔溃疡吃什么水果 口腔溃疡吃什么水果好?
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 口腔溃疡吃什么水果好?对于反复发作的患者来说尤为重要。口腔溃疡虽然常见,属于日常的上火症状,但却严重
孕晚期长痘痘吃什么好?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多孕妇其实对于生孩子还是有恐惧感的,因为自己从来没有经历过这方面的事情,况且总是听到别人说生孩子有
已经到底了