枇杷健康
泡脚多长时间比较合适
2019年12月27日
一般温度37度左右,半小时即可。脚上有三百多个穴位,多个经脉的汇聚之处,传统疗法通过针刺,足浴,艾灸,都可以起到温阳壮肾,调节经络。对于肾虚精亏,阳气虚损,失眠焦虑,亚健康体质的人群都适用。足浴可以选择红花,艾叶,干姜,玫瑰,促进微循环,活血化瘀,改善局部血流,温经通络,还可以改善睡眠,调整亚健康状态。
相关推荐
什么时候泡脚比较合适?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 脚有人体“第二心脏”之称,在寒冷的冬季,脚底暖则全身暖,所以很多人喜欢睡前用中药汤泡泡脚,起到养生祛
泡脚多长时间合适呢
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在的人都是非常注重养生保健的,泡脚就是一种被很多人认可的养生保健方法。在我们的脚底是有很多跟身体相
洗衣服泡多长时间合适
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 洗衣服这种日常小事,应该是每个人都经常做的,因为衣服在穿了一段时间变脏了之后就需要洗涤。有些人在洗衣
夫妻生活应该多长时间比较合适
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夫妻之间进行性生活对于双方的感情是有增进作用的,而且夫妻进行性生活有助于身体健康,所以我们在生活中应
流产多长时间出门比较合适?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 虽说流产不是大手术,但是对女性朋友的伤害是巨大的,为了将伤害降到最低流产之后不能立即出门,最好在家休
汗蒸多长时间比较合适呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 汗蒸是很多人都知道的一种保健方式,在汗蒸的时候温度是非常高的,就要注意蒸的时间,那么汗蒸多长时间比较
泡脚泡多长时间最好
李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
三甲
[回答] 不同的人群泡脚的时间长短也不尽相同,要根据个人体质、年龄等进行泡脚,泡脚对人体能起到很好的保健作用,一般泡脚的时间以15-20分钟左右为宜,每天或隔一天泡一次脚即可。如果泡脚时间过长,会引发全身排出汗液增多,身体大量出汗会带走一部分微量元素和矿物质,使人感到明显的虚弱,疲乏无力甚至心慌、气短。
泡脚一般泡多长时间
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 泡脚对于我们来说是一种中医留下的传统,很多人的家里面都会有中医留下的各种传统的东西,所以每个人都有掌
孕妇每天散步多长时间比较合适呢
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在怀孕的时候多散步是对胎儿有很多的好处的,尤其是在孕晚期的时候,散步可以促进生产,孕期一般在散步的时
泡脚桶多高合适
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 我们所有人针对健康养生那件事情是十分关心的,由于只能有着了健康的身体,那麼做一切事情才也有愉快的情绪
已经到底了