枇杷健康
蛋白质粉可以和牛奶一起喝吗
2019年12月08日
蛋白质粉可以和牛奶一起喝,用牛奶冲泡搅拌均匀即可,营养和口感都有提高。蛋白质是人体的主要成分,又是人体生命活动中的主要物质,如果从生命活动过程去衡量,蛋白质加上核酸是生命存在的主要形式,缺乏蛋白质是可以致病的。对于有些需要特殊的人群,除了通过食物补充必需的氨基酸以外,可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充,但一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后,需经肝脏转化为人体自身物质供人体使用,同时蛋白质在体内代谢的产物如尿素、肌酸酐、含氮物质需经肾脏排泄。
相关推荐
蛋白质粉可以和牛奶一起喝吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 蛋白质粉和牛奶都是我们饮食起居中经常服食的营养元素补充品,这二种都含有较多的蛋白质,都适合补充蛋白质
蛋白质粉和鸡蛋可以一起吃吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 蛋白质粉和鸡蛋是可以一起去吃的,其实鸡蛋是一种很常见的食物,正是因为如此才使得鸡蛋在吃的时候注意事项
减肥可以喝蛋白质粉吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 减脂期间能否喝蛋白粉,好像困惑着很多已经减肥瘦身的人。要是对减肥的原理,及其蛋白发热量和每日总的发热
减肥可以喝蛋白质粉吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 减脂期间能否喝蛋白粉,好像困惑着很多已经减肥瘦身的人。要是对减肥的原理,及其蛋白发热量和每日总的发热
牛奶和豆浆可以一起喝吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 牛奶和豆浆是可以一起喝的,两者之间并不会产生什么化学作用。豆浆主要是由大豆或者黄豆压碎以后产生的一些水溶性的成分,里面含有丰富的蛋白质和脂肪,还有氨基酸。可以补充人体所需要的微量元素,而牛奶之中含有的氨基酸、钙离子,和脂溶性维生素可以和豆角很好的融合。共同食用之后,可以均衡人体的多种营养物质,改善人体的免疫力。
米酒和牛奶可以一起喝
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 米酒和牛奶都是生活中很常见的东西,牛奶中蛋白质的含量是很高的,经常喝牛奶具有补钙的作用,米酒虽然是酒
咖啡和牛奶可以一起喝吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 咖啡和牛奶是可以一起喝的。咖啡和牛奶的主要成分其实都是水,牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪。咖啡之中主要含有的碳水化合物和粗纤维。两种饮品混合在一块不会产生副作用,可以相辅相成的促进蛋白质和脂肪的吸收,而咖啡的粗纤维可以与肠道内胆固醇代谢物结合,从而促进胆固醇排除体外,有利于身体健康。咖啡中的咖啡因还可以起到醒神的作用。
孕妇可以喝蛋白质粉吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蛋白质粉是经过各种各样的食物提炼出来的蛋白质精华,蛋白质粉的营养价值比较高,在市面上它的价格也比较贵
孕妇可以喝蛋白质粉吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 蛋白质粉是历经各式各样的食材提炼出出去的蛋白精粹,蛋白质粉的营养成分较为高,在目前市面上它的价钱也较
哺乳期可以喝蛋白质粉吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女士生产后也有较长的一段哺乳期间,在哺乳期母亲的饮食搭配有很多留意的地区,吃得过辣非常容易导致孩子便
已经到底了