来月经出现腰疼一般是来月经时的正常的生理反应，就是有很多女性会来月经的时候，出现经前期综合征，就是腰疼、肚子疼、头疼等等症状。大部分都是因为女性的生殖内分泌水平波动变化引起来的。如果腰疼的特别厉害，长期的疼痛，考虑是不是有其它的妇科病，要进一步的检查。如果能受得了，一般是做理疗，就是在平时吃饭饮食，生活习惯上注意一些就可以。再是腰疼，一般就是子宫有收缩，牵拉周围的器官、脏器，甚至是腹膜，引起的腰部的牵涉性的疼痛。如果是腰疼可以做理疗，局部的热敷，再是注意休息，避免剧烈活动，剧烈劳累。有过多的性生活，甚至是有妇科炎症等也可以引起腰疼。如果是疼的特别厉害，也可以去拍个腰椎磁共振看看，确定一下是不是有腰椎的病变。