[回答] 剖腹产是常见的一种分娩方式，一般情况下，剖腹产的女性往往要比顺产的女性失血会多一些，所以在生产以后，

[回答] 剖腹产是常见的一种分娩方式，一般情况下，剖腹产的女性往往要比顺产的女性失血会多一些，所以在生产以后，

[回答] 孕妇相比于一般人血气要破损的多，由于他们刚产后，肯定是很多失血过多，坐月子的女人吃东西还非常注重，不

[回答] 首先要看目前恢复的情况，什么时间分娩的、分娩多长时间了。产后可以正常饮食，一般情况下孕期都容易贫血，如果孕期及时地补充钙或者铁还好。整个哺乳期也会出现贫血、缺钙，所以贫血、缺钙要一定要纠正。吃什么补气血，比如鱼、鸡、蛋白，蛋类一定要吃够，一定要按时、按量地吃，因为还在哺乳期，孩子的奶水也需要营养。但是不要营养过剩。营养过剩： 第一、会使体重过重，不容易减重，断奶后也不容易减重。 第二、营养过多，也容易出现血压高、血脂高等一类的症状。所以适当的营养饮食就可以了，最主要的两样东西是铁和钙。

[回答] 补气血首先需要明确体质，然后选择方法和药物。对于本身体质较强者不宜大量补气养血，会造成体内火热，出现流鼻血、血压升高、头晕等症状，可以选择食物慢慢补益气血。对于气血不足者，想要较为快速的补益气血，建议前期给予健脾治疗，改善脾胃吸收功能，可以使补充的饮食物或者药物更好的吸收，效果更佳，避免出现虚不受补的情况。补气血的食物可选择赤小豆、大枣、山药、桂圆等；药物可以选择煎服或者代茶饮，可供选择的有党参、西洋参、太子参、黄芪、当归、枸杞子、熟地等。

[回答] 有许多传统的食疗方法值得借鉴，像阿胶、红糖、大枣、糯米、生姜、菠菜等都有收敛气血、补气补血的功效。 另外猪肉、动物肝脏血、豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充分的维生素c能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是，从营养学的角度来说，维生素b1、维生素b6、叶酸、维生素c加铁和钙，是对抗负面情绪的必需元素。

[回答] 老年人由于年纪的增长，自身的造血功能就会逐渐衰弱。因此，老年人经常会出现气血不足的情况。由于老年人本

[回答] 气血对于女性来说至关重要，女性补气血可以采取食补、药补和从生活方式入手三方面。可以多吃些红枣、桂圆、银耳、燕窝、猪肝、新鲜的水果蔬菜、坚果、猪蹄等。也可以适量的吃阿胶、生脉饮、补气养血颗粒等。平时生活中注意休息，少熬夜，可以适当的锻炼身体，比如可以做做瑜伽，慢跑等一些适合自己的活动，平时保持心情舒畅。

[回答] 说到补气血，我们平时都比较关注女性朋友如何补。其实，男性朋友更需要补。男性如何补气血?今天我们将全方

[回答] 怀孕人气血有些很大的联系，怀孕期间的女人应该重点注意自己的气血方面饮食，如果气血有问题的话，生下来的