一、开天门三百下，位置两眉中间至前发际成一直线，手法用两只手的大拇指轻轻的自眉心的直线推动至前发际线，以拇指指腹在穴位上做直线推动，功效醒脑、镇静、安神。二、推坎宫三百下，位置自眉头沿眉心向眉梢成一横线，手法推坎宫三百下，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛像眉梢分推，以拇指侧面或指腹在穴位上做直线推动，功效疏散解表、提精神。三、揉太阳穴两分钟，位置眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处，手法用中指指端轻轻按揉太阳穴，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法，用此法以顺时针为补，以逆时针为泄，功效开窍醒神。