南方健康
心脏不好按摩哪个位置
2020年01月07日
首先就是内关穴,内关穴怎么找,在我们腕横纹上两寸,这个两寸指的是同身寸,同身寸不是指我们用尺子量的两寸,两寸大约是两横指的宽度,腕横纹上两寸两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。不管你是心慌也好胸闷也好酸痛也好,或者是经常出现的晕厥也好,都可以来按摩这个穴位,具体怎么来按,就用拇指按揉它就可以,用一定的力度来按揉,大家可以体会一下,你会明显感觉到有明显的酸痛,这就起效了。
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