[回答] 胃部是人体非常重要的部位，人体吃得食物需要胃部消化来供给人体各种营养，人体靠各种营养元素才能生存下来

[回答] 现如今许多人是处在亚健康状态的情况当中，往往出現这种情况，是因为平时沒有留意导致的。就拿食材层面而言

[回答] 食物到胃里多久才能消化掉这个跟我们的肠胃消化能力是有关系的，如果肠胃的消化能力是比较好的，一般几个小

[回答] 胃排空一般在食物入胃后5分钟开始，排空的速度与食物的理化性状和化学组成有关系。像稀流体食物比稠团块食物消化快一些，三种营养物质，糖类最快，大概需要2个小时，蛋类次之，脂肪最慢，需要5-6小时。对于混合性食物，由胃完全排空通常需要4-6小时。胃的消化受胃内和十二指肠内两方面因素控制，胃内因素可以促进胃排空，十二指肠内因素可以抑制胃排空。

[回答] 我们常对病人下医嘱说要吃容易消化吸收的食物，这些的食物有哪些，主要代表的有大米，瘦肉，鱼肉，燕麦，一般经过嘴胃小肠等器官分泌的酸和酶一路被分解，分解之后获得的营养成分进入血液供应到全身。1.大米是典型的碳水化合物，非常容易消化，其中，糙米比精制的白米更有营养，因为白米被去掉了糙米中含有的胚芽和糠浮的成分，这部分提供矿物质和维生素以及纤维，所以白米相对更容易被消化，没有任何纤维阻挡更容易转化为糖。 2.瘦肉含有高品质的蛋白质，低脂肪量的瘦肉也是容易消化的食物，比如，鸡胸肉，火腿肉，牛排，里脊肉等。 3.速食燕麦因为要快速的需求被加工得更精细，像白米一样，尤其是在被切成薄片的麦片被破坏了淀粉结构，所以更加容易被吸收，很适合胃肠弱的作主食。 4.另外就是，金鱼肉也是比较容易消化吸收的食物。 5.小米粥是健康食品，可以单独煮，也可以添加大枣、红豆、红薯和莲子，也是非常容易，健胃消食，

[回答] 常常会听到有人在抱怨，刚刚吃完饭就又饿了，又有人后悔吃完饭候肚子老是涨涨的，感觉很难受。其实，这是因

[回答] 消化吸收是一个人体将食材转化成较小的颗粒物，随后消化吸收他们进到血液的全过程。在身体，一般来说彻底消

[回答] 容易消化的食物有新鲜的蔬菜，比如菠萝，南瓜，土豆，冬瓜，西红柿，小白菜等等。 新鲜的水果比如香蕉，菠萝，猕猴桃等等。 还其它的比如五谷杂粮，小米粥，面条，馒头，牛奶，酸奶，瘦肉，鱼肉，山药等等。 不容易消化的食物有辛辣刺激的食物，生冷食物，不卫生的食物，坚硬，粗糙的食物。 过于油腻的食物等等，比如烧烤，麻辣烫，烤肉，火锅，冰淇淋，巧克力，咖啡，浓茶等等。

[回答] 各种聚会蜂拥而至大鱼大肉少不了，这时候很容易引起消化不良，给胃肠造成负担。可以通过一些膳食来缓解，这些消化不良的症状。 有一些促消化的食物推荐给大家，比如苹果，苹果中除了含有丰富的维生素，还含有的纤维素能够刺激胃肠道的蠕动，加速排便。猕猴桃能够清除体内的垃圾，含有比较多的膳食纤维和蛋白质的分解酵素，能够快速清除体内堆积的有害的一些代谢产物。西红柿含有丰富有机酸和苹果酸，柠檬酸，甲酸，还含有番茄素，助于消化。 山楂含有多种的有机酸含有解酯酶，入胃之后能够增强酶的作用，促进肉食的消化，利于胆固醇的转化有一定的降脂作用。柠檬含有的维生素c非常高，具有促进胃肠蠕动的功能。葡萄柚中的酸性物质可以刺激消化液分泌，促进消化功能，营养也容易被吸收。杏仁或者在温牛奶中加一点儿杏仁油饮用能够缓解消化不良，而且含有丰富的膳食纤维。另外胡萝卜汁含有大量的生物水分，维生素和膳食纤维，这些食物都有助于帮助人体消化。

[回答] 泡面归属于废弃物食品，可是因为泡面分成与众不同，吃起來十分的便捷，因而，变成许多人钟爱的一种食品。大