乳房一碰就痛，很可能是乳腺的炎症，或者是乳腺增生等疾病引起的疼痛。具体大概分类如下：1.乳腺增生的原因引起的，多为双侧，绝大部分乳腺增生，只有轻微的胀痛，而乳腺一碰就痛，说明雌激素或者是孕激素对乳腺增生刺激较大，引起神经敏感而引起的疼痛。2.急性炎症引起的疼痛，特别是哺乳期的急性乳腺炎，有明显的红肿热痛，一般以单侧乳房为常见。3.慢性炎症引起的疼痛，多为浆细胞性乳腺炎或者是非肉芽肿性乳腺炎合并有细菌感染引起的。4.导管内乳头状瘤或者是其他的肿瘤向外扩展时，刺激到了乳腺的末梢神经，也可以引起乳房一碰就痛。