造成肾病的原因很多：一、预防肾病主要就是要预防这类疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂等代谢性问题能够损害到肾脏。所以我们平时要保持好体型、不要大油大荤、不要肥胖以免引起这些代谢性疾病。这类病会伤害到肾脏，所以我们平时也要定期体检；检测血压、血糖、血脂等这些指标。二、慢性肾炎是较难预防的，慢性肾炎是由于免疫功能紊乱引起的肾小球的疾病，我们能做的主要是平时规律饮食、保障睡眠、多多运动、增强免疫能力等，可在一定程度上能够起到减少免疫紊乱的发生的概率。三、避免一些对肾脏有害的行为，比如接触一些对肾脏有毒的物质包括药物、氨基糖苷类抗生素、含有重金属的化妆品或者是化学物质都要尽量避免接触。四、做好预防工作，每年定期体检、查尿常规、抽血、查肾功能、做泌尿系统彩超等这些检查，肾脏疾病能够提前发现。