猕猴桃里面的营养成分非常的丰富,里面含有丰富的维生素C和维生素E是最多的,维生素C能够有利于保护我们的皮肤,维生素E能够防止黑色素的形成,所以说是美容养颜的最佳食品。常吃猕猴桃还有利于提高身体的免疫力,猕猴桃的好处非常多,但是有一些人是不适合吃猕猴桃的。首先患有咳嗽症状的人群就不可以吃猕猴桃,猕猴桃属于寒凉性水果,虽然里面含糖量比较少,但是由于它的口感比较酸甜,可能会刺激患者的呼吸道加重咳嗽,病情不利于痊愈。如果咳嗽患者非常吃爱吃猕猴,可以等到病情痊愈后再吃。另外患有咳嗽病症的人群不能吃的食物,还有很多像生冷寒凉、油干肥腻的肉类,含糖量较高的水果和刺激性大的食物都能都不能够吃,病人在咳嗽期间吃些清淡的食物为最好。