9个月的宝宝便秘怎么调理？首先可以从以下八个方面来进行调整。第一、尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性比较少。如果发生了便秘，可加菜水或果汁口服。第二、可以适当地按摩腹部，主要按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。第三、适当地按摩小儿的肛门口，可以用温水刺激肛门或用手指轻轻按摩肛门以通便，这样能够引起生理反射，促进宝宝的排便。第四、坚持做被动操。妈妈应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。第五、多做翻身运动。很多家长让宝宝24小时都平躺在床上，不敢翻动宝宝，宝宝总处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，经常平卧、没有任何体位变化的宝宝容易便秘。因此，建议家长每天最好3次翻身，练练抬头，也可以增加肠道的蠕动。第六、可以用中药治疗，用清热解毒、润肠通便的中药。当然，在医生的指导下才可以。第七、给宝宝多喝水，促进肠道的蠕动，也有一定的诱导宝宝排便的作用。第八、人工排便，用石蜡油、开塞露或小的肥皂条等通便，同时训练排便的习惯。但人工排便的方法不能经常用，以防宝宝产生依赖，仅限于宝宝便秘严重时使用。