[回答] 外痔疮要快速治好，首先还是用药物进行治疗，用马应龙痔疮膏来进行涂抹，最好把座椅变成硬板椅，不要用软座椅。多吃根茎类的食物，有利于解决依赖性的问题。每日进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下，每天坐的时间不要太长，要每个小时运动几分钟，一点零食都不要吃，吃零食会便秘。如果没有时间的话必须坚持每天散步达到三十分钟以上，坚持每天清洗保持卫生。 根据患有痔疮的情况，日常生活中避免辛辣刺激性的食物，避免长时间久坐，通过局部应用高锰酸钾坐浴或者应用局部支撑进行治疗，效果不理想可以考虑手术进行治疗。但是对于外痔疮在饮食护理上的调理特别重要，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多补充维生素增强免疫力。

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