南方健康
dha什么时间段吃最好
2019年11月05日
胡扬喜
普外科 副主任医师
郑州市中心医院
三甲
相关推荐
维c什么时间段吃最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
维生素C在三餐的时候吃最好,因为维生素C主要是从饮食当中摄取而来的,在三餐中就可以为体内摄取大量的维生素C,同时在这个时候再吃维生素C会使体内维生素C浓度上升,而且还不会忘记服用维生素C,同时维生素C在饭后半小时以及睡觉之前服用也是比较好的,因为这个时候维生素C可以在小肠内停留比较长的时间,从而有利于机体的吸收。 维生素C虽然有好多益处,也不是多多益善的,如果长期大剂量服用也就是每天大于一克的话可能会导致血尿酸升高,从而引起痛风,还可能会导致胃肠道的不适,如胃酸增多,胃液反流以及腹胀腹泻等。
泡澡什么时间段最好
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答]
对于泡澡来说是有许多的注意事项,但是很多人都不是很重视的,这样的话就会给自己的身体带来一些不好的影响
什么时间段丰胸最好
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
在我们的生活起居中,我们听见数最多的是有关[什么时候是丰胸美乳的最佳时间]及其什么时候是丰胸美乳的最
dha什么时候吃最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
DHA是不饱和脂肪酸,对胎儿的发育起着非常重要的作用。在孕期,DHA可以优化胎儿的大脑锥体细胞和磷脂构成成分,一般在胎儿满五个月之后可以开始给吃,因为这时是胎儿听力、听觉、视觉、触觉发育的时候,它可以刺激胎儿感觉发育,引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经增长,它也可以减少产后抑郁。所以最好在胎儿五个月之后吃,哺乳期的时候也可以吃。
什么时间段跳绳最好注意什么?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
现代的人们对于自身的身体健康要求非常的高,所以很多人都会通过一些运动的方式来达到调理自己身体,让自己
汗蒸什么时间段最好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
做过汗蒸的人都知道,做汗蒸的过程会出很多汗,出汗的时候人的情绪会变得很好,所以这个过程是非常享受的,
宝宝什么时候吃dha最好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答]
一般来说婴儿在五个月左右的时候便可以适当的补充dha,但如果吃母乳或者含dha奶粉的宝宝也就没必要非补不可了,从食物中摄取的dha便足够了。 六个月至两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,dha可以产生促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要,另外宝宝摄入适量的dha,可以促使宝宝的手眼协调能力更好。 对于作用在两岁时最为明显,因此可以给宝宝补充dha,在六个月到两岁这段黄金时期。在两岁以后,dha作为是维持人体健康的必要营养元素,也是可以继续服用的。
怀孕dha什么时候吃最好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
DHA是人体细胞核组成的重要成分,全是促进人体人脑和视网膜发肓的必不可缺少的,可以维持神经元一切正常
孕妇吃哪种dha最好?选购dha的方法
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
Dha是孕妇在孕期必吃的一款营养品,一般来讲,在吃dha的时候,孕妇对于不同类型的dha也应该有所了
孕妇几个月吃dha最好?孕妇如何补充dha
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
Dha是女性朋友在孕期需要补充的营养物质,一般来讲,孕妇在吃dha的时候,其对于吃dha的时间就应有
已经到底了