白天总是犯困，病因非常的多，有一些是因为夜间睡眠质量比较差，比如说有打鼾的患者，容易存在睡眠呼吸暂停，也就是患者夜间存在一个缺氧的表现，患者随时会憋醒，睡眠质量就会非常的差。还有一些就是夜间失眠的患者，患者因为存在情绪方面或者睡眠习惯的问题，夜间失眠出现入睡困难以及早醒，在入睡困难等容易导致睡眠质量的下降，患者白天也是容易犯困。另外，我们还有一些少见的疾病，比如发作性睡病，这部分患者也是容易出现白天犯困。患者可能在吃饭，走路或者活动，工作中也可能出现睡着的情况。所以如果出现白天犯困，需要及时就诊，以免延误诊治。