南方健康
怀孕怎么睡
2019年11月23日
其实怀孕以后睡觉的姿势也是比较重要的,因为在怀孕以后,胎儿一天一天的长大,如果没有足够的空间发育的话,母体的身体也会出现不舒服的现象,所以在怀孕以后睡觉,一定要注意姿势。一般在怀孕的前三个月,对怀孕的姿势是没有什么要求的;如果是在怀孕四个月以后,最好采用右侧卧或者躺着睡觉。因为右侧对心脏不会有任何的负担,对于胎儿发育也不会造成什么样的影响。在怀孕的七到九个月,也就是在妊娠晚期的时候,就需要左侧卧位了,因为左侧卧位会增加子宫和胎盘的血流量,减少子宫对周围组织和器官的压迫。
相关推荐
怀孕六个月怎么睡好_怀孕六个月应该怎么睡
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 怀孕六个月的时候,女性的肚子已经变得比较明显了,这个时候可能睡觉会有一些不舒服,所以大多数女性都会选
怀孕怎么睡对胎儿好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 在怀孕的早期和中期,由于子宫不大,什么样的睡姿对宝宝没有什么影响的。到了怀孕的晚期,由于增大的子宫会右旋压迫下腔静脉,然后造成下腔静脉回流不好。所以在平卧位时,有可能会造成仰卧位的低血压,也就是孕妇在平躺之后,会出现胸闷、心慌、大汗的表现。此时如果测量血压会发现血压低,为了改善这种情况,一般建议孕妇采取左侧卧位,左侧卧位的目的为了纠正右旋子宫的压迫,只有减轻压迫,回流好了,孕妇才不会出现各种不适。所以在怀孕的晚期,一般建议左侧卧位,这样子对宝宝比较好。
怀孕了要怎么睡才好?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕后,很多孕妇都会出现睡眠质量下降的情况。尤其是到了怀孕的中期和晚期,胎儿增大,不时又会感觉到胎动
怀孕后怎么睡对宝宝好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们都知道很多宝妈怀孕之后都会变得比较嗜睡,如果刚刚怀孕,睡觉肚子没有鼓起来,还不觉得有影响,而到了
睡觉怎么睡
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 当我们的身体感到疲劳的时候,是需要休息的,而睡眠可以很好的让身体各个器官进行调整。可以说,睡眠是一种
怀孕睡不好怎么办
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇的身体状况是需要引起重视的,孕妇的身体健康程度和胎儿的发育是息息相关的,所以家里有孕妇的话一定要
孕妇应该怎么睡
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 孕妇在孕早期和中期的时候可以采取舒服的睡姿:平卧位、侧卧位都可以,没有问题。在孕晚期尽量选取左侧卧位,因为怀孕期间子宫一般都向右旋转,随着月份的增加,压迫母亲辅助动脉的几率就会变大,所以会造成孕妈妈呼吸困难的情况,所以相对来说左侧卧位更有利于孕妈妈的休息,有利于宝宝的供血、供氧。 但这一种情况是因孕妇情况而异的,有一些孕妈妈可能习惯右侧卧位,有一些孕妈妈可能喜欢平卧位,这些都是可以的,注意休息就行,适当的晒太阳,口服钙片,低盐、低糖、低脂饮食,避免熬夜,避免着急上火,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果。 孕晚期记好胎动,定期做产前检查就可以,不要让宝宝体重长得太大,这样更有利于自然顺娩。如果孕晚期随时出现腹痛、阴道流液的情况,随时去医院做检查。
婴儿怎么睡好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在很多家长从孩子出生开始各种小心呵护,洗完澡后给孩子涂油,平时在孩子睡觉的时候也会去纠正孩子的头部
睡觉怎么睡才好
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 睡觉这件事是每个人都需要进行的,虽然这是每个人会进行的一件事情,但是其也是有一定的讲究的,睡觉的睡姿
怀孕几个月开始侧卧睡
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女士在怀孕之后,她的人体里承重的也不仅仅她一个人的生命了,她以便另一条小性命的身心健康,就务必作出改
已经到底了