[回答] 孕妇是社会发展中的一个独特的人群，针对那样的人群，我们一般全是会很照料的。实际上除开这种以外，孕妇自

[回答] 从古至今就会有药补比不上食疗那么一句话。吃东西滋补养生人体要比服药来滋补养生人体实际效果更强，终究是

[回答] 铁是促进体内血红蛋白合成的重要物质，缺铁会导致缺铁性贫血，会引起头晕，乏力，脸色苍白，失眠多梦等。多吃蔬菜，如西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，含铁量比较丰富。如果是针对缺铁性贫血的患者来说，动物性食物是最好的来源，比如肝制品，鸡肝、鸭肝等，还有红肉类，牛肉、羊肉、猪肉等都是含铁特别丰富的食物。

[回答] 多吃蔬菜，如西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，含铁量比较丰富。 动物性食物中含铁量最高的猪肝，其次是鱼、瘦肉、猪肉、牛肉和羊肉等，在植物性食物中以大豆的含量为最高，蔬菜的含铁量较高的依次是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣的含铁量也比较多，其他食物中的黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇也不小。 在上述食物中，动物性食物和大豆不仅含铁量高，而且铁吸收率也很高，食物中的含铁量与铁的吸收率，并不一定成正比，如蛋黄中的含铁量比较高，但是因为蛋黄中，铁常与磷的有机物结合，所以吸收率降低，母乳中的含铁量虽然低，而铁吸收率比较高。 食物的搭配对铁的吸收有很大的影响，如蔬菜谷类中含有草酸，植物酸，因此能与这些食物同时吃，能够抑制铁的吸收，食物与维生素c同时吃，能够促进铁的吸收。

[回答] 日常生活中能够用来补铁的食物种类有很多，机体缺铁的话会造成血液生成的原料缺乏，西医角度考虑会导致缺铁性贫血，从中医角度来讲会造成患者气血不足，临床表现为面色萎黄、唇甲苍白、精神不振、毛发枯萎、失眠多梦、心悸气短等，补铁最好的食物要属动物的肝脏，包括猪肝、鸭肝、羊肝、鸡肝等，另外还有羊肉、牛肉、各种血制品以及蛋黄等，还可以补充足够的微量元素，比如B族维生素、维生素C等，还可以根据个人口味及饮食习惯吃一些含铁比较丰富的蔬菜，如海带、紫菜、黑木耳、大枣等。 食物补铁要合理膳食，科学搭配，多运动促进营养物质的消化吸收。

[回答] 铁元素是人体内血液中所含有最多的元素，如果人体缺铁就会出现贫血的症状。尤其是女性最有可能出现贫血，所

[回答] 孕妇在怀孕期间对于铁质元素的需求是非常多的，我们知道铁质元素是制造肌血球素和血红素的重要的物质，孕妇

[回答] 补铁的口服药物有硫酸亚铁，右旋糖酐，铁乳酸，亚铁糖浆等等。口服药物比较安全，最常见的不良反应为胃肠道反应如恶心，呕吐，大多患者能耐受。注射的补铁药物，有右旋糖酐铁，蔗糖铁，山梨醇铁等。注射的铁剂，一般在有严重消化道疾病，口服铁剂无效的；口服有效，但是不能耐受的；急需要纠正缺铁的状态。注射铁剂最严重的不良反应就是过敏，因此要非常注意。

[回答] 大家通常感觉贫血了，就该多吃补铁的食物，但是并并不一定贫血都能够随意补钙，有的可能加剧病况、得不偿失

[回答] 我们人体是不能缺少铁的，而孕妇更加不能缺铁，缺铁会导致孕妇的红细胞减少并且出现了贫血的症状，一旦孕妇