1、不要担心自己的身体，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己是肾虚，于是购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血、牙龈红肿，出现上火的现象。其实绝大多数年轻人并不存在肾虚的情况，根本没有必要进补，即使要进补也要在中医师的指导下进行。2、多与妻子交流，性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，妻子是最好的医生，她最了解你，也能帮助你，关键是你要及时和妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法，通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是非常有效的。3、不要担心早泄会发展成阳萎，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心发生早泄的现象。