枇杷健康
舌苔发白厚怎么回事
2019年12月24日
舌苔发白厚是体内脾虚湿盛的一个表现,所以如果要改善这种情况,要调理脾胃,从根本上改善生活饮食的习惯,做到生活规律不熬夜,早睡早起,并且保持情志的舒畅,吃一些清淡营养,易消化的食物,不吃辛辣刺激油腻的食物,不吃煎炸,烧烤类的食物,保护我们的脾胃。同时可以运用中医艾灸,拔罐,针灸的方法来进行调理,我们常常使用关元穴,气海穴,中脘穴,足三里穴,脾俞穴,胃俞穴等等。患者还需要注意的是,虽然说舌苔厚白,可以通过调理进行改善,但是如果长期得不到改善,要引起重视,排除一些由疾病因素所导致的情况。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 舌苔发白,考虑是以下这几种原因导致的: 第一种,体内寒气重造成的,建议多吃一些温热的食物,例如小米南瓜粥或者是生姜红糖水之类的; 第二种,体内湿气重导致的,可以服用药物参苓白术散或者是木香顺气丸治疗,在晚上睡觉前用热水泡脚,可以有效的排除体内的寒气和湿气; 第三种,脾胃虚弱造成的,在饮食方面多吃一些易消化的食物。
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