枇杷健康
吃什么可以补血
2020年01月08日
贫血吃什么东西能补血,缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡导致体内储存铁消耗尽,系指红细胞内缺铁,从而引发的贫血。治疗的原则是根除病因和不足处铁,口服硫酸亚铁,还可以多吃一些鱼肉类,维生素c可以加强铁的吸收,饮食应多添加富含铁的食品,比如蛋类,菠菜,猪肝,木耳,香菇等食品都是易于补血生气有益的,水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等,补铁剂是改善缺铁性贫血常用的药物。
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