南方健康
天天吃白萝卜好吗
2023年04月14日
要根据自身具体的情况来决定,并不是天天吃白萝卜对身体就有一定的好处。白萝卜含有天然的丰富的抑菌因子,有大量的丰富的维生素,微量元素,矿物质,而且还含有大量的生物水分,能够提供人体多种营养素和能量,能够清咽利喉,宣肺止咳,增强免疫力。但是从中医学的角度来讲,白萝卜属于性凉的一种食物,对于体质相对比较虚弱,属于寒性体质的患者,尤其是有胃炎,胃溃疡的患者,胃肠功能不良,不能够天天吃白萝卜,否则会加重胃部的寒气,加重胃肠道的症状,加重病情。
相关推荐
孕妇吃白萝卜好吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间是需要充足全面的营养的,补充营养的同时还要注意食物的功效,不要伤及到胎儿的生长。孕妇在
天天吃火龙果好吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 天天吃火龙果对于身体是有好处,但是这是属于正常人的饮食。一般情况下如果不是肥胖的人群,脾胃虚弱的人群,高血压人群,每天吃一个火龙果其实是属于正常的饮食摄入。而且火龙果中含有大量的维生素,能够使大便处于非常好的状态,避免出现排便困难等一系列的问题。 但是对于脾胃虚寒者易腹泻的患者,因为火龙果属于凉性食物吃多了容易加快胃肠的蠕动。而且脾胃虚寒者一般要控制在两到三天,甚至是更久,吃一个火龙果。如果每天都吃,很容易会出现腹泻的情况,不但不利于病情,而且会加速患者这种疾病的严重性。 火龙果的糖分比较高,所以对于糖尿病的患者一定不能每天都吃火龙果。
天天吃瓜子好吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 瓜子是一种休闲和娱乐的零食,在生活中也被很多人当做待客的食物,瓜子也是坚果的一种,虽然价格没有其它坚
孕妇吃白萝卜对胎儿好吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 许多在怀孕期的孕妈妈们都是听见一些传言,说在怀孕期吃啥东西对小宝宝的生长发育更强,吃啥东西会让新生儿
女人天天吃胡萝卜好吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 许多女孩以便减肥瘦身,以便维持身材修长,习惯性的吃素餐,把素餐作为是主食,不重视饮食搭配,实际上这类
成人天天吃粗粮好吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 粗粮是现代食物中比较受宠的食材,从最简单的红薯到纤维素含量讲稿的芹菜等等,粗粮对于人们的饮食生活来说
孕妇天天吃葡萄好吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀宝宝的时候必须要补充足身体的营养,因为只有这样宝宝和妈妈身体才会更健康,不会导致营养不良。而
女人天天吃薄荷糖好吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 薄荷糖以香薄荷为原材料做成的一种糖块,它保存了香薄荷的清爽口味,吃一颗薄荷糖,再深吸一口气,那类凉意
宝宝天天吃骨头粥好吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大骨头汤是十分有营养成分的滋补汤,因而许多宝妈妈会以大骨头汤代水给宝宝煮粥喝,祝福孩子可以获得更充裕
天天吃海带对身体好吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 海带是一种很受欢迎的食物,在老百姓的菜桌上经常能够看到,那么天天吃海带对身体是不是有好处呢?其实,需
已经到底了