[回答] 葡萄干，性平，味甘、酸，入肺、脾、肾经。富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、铁元素、钠原素、钙元素、钾元素等等营养物质。维持人体正常的生理需要并有促进人体健康的作用。其中所含的铁可以预防缺铁性贫血并可以改善贫血；钙可以促进人体牙齿和骨骼的发育；其所含的葡糖糖可以营养心肌，帮助冠心病人康复；其所含的维生素和矿物质可以改善神经衰弱和过度疲劳。

[回答] 建议便秘着不适合服用，脾胃虚弱着不适合多吃葡萄干，多食则非常容易造成腹泻，枸杞子不适合外感风寒寒湿、

[回答] 葡萄干我们生活中的小零食，其营养成分不可小觑，老少皆宜，含有丰富的钙，可补气补血，还能对老花眼有帮助

[回答] 枸杞大家都知道，是养生人是必备的一种食材，对于广大男性朋友来说，家里面常备一些枸杞的话，可以每天的吃

[回答] 丹参的作用活血调经，凉血消痈，安神。一般使用丹参主要是取其活血化瘀，活血调经的作用，其次取其安神，很少用丹参来进行消散痈肿。丹参如果用代茶饮，需要在水中多泡一段时间，否则其中的有效成分，难以从水中泡出，然后饮用起到作用。 如果睡眠差，可以在丹参茶饮的基础上，再加上五味子，来调节植物神经功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等，改善情绪抑郁状态。 如果在活血化瘀的基础上，出现气虚的症状，可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝，一起代茶饮，可以增加补气升阳的作用。

[回答] 山楂茶是一款养生的茶疗，主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂成分含多种维生素，山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类。糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。山楂中含有大量维生素C，与微量元素他能够扩张血管降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂发生，山楂还能够开放促进消化，山楂含有脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂中含的黄酮类，与维生素C，胡萝卜素等物质可以增强肌体免疫力延缓衰老、防癌、抗癌。 另外，山楂也能够活血化淤辅助治疗这个跌打损伤等。

[回答] 红枣泡水喝，具有以下几种功效： 第一种，养肝排毒，红枣可以提升肝脏的能力，减轻肝脏的负担，排出体内多余的毒素； 第二种。具有润肺止咳的功效，可以补气。用来治疗咳嗽、支气管哮喘等； 第三种，有补血益气的功效，可以提升身体的元气，用来治疗女性的痛经或者是月经不调等； 第四种，具有安眠的功效，可以用来治疗失眠多梦。

[回答] 麦冬性味甘，微苦，微寒，入心、肺胃经，具有养阴益胃，润肺清心的功效。用于热伤津液，咽干口渴，舌红舌红而干，大便燥结。常与其他的养阴生津药同用，以润燥止渴，润肠通便。麦冬泡水可以用于阴虚肺燥，咳逆疾稠，咽喉不利。用麦冬泡水，可以治疗心阴不足，心烦不眠，以及心悸怔忡等疾病。平时可以用麦冬、胖大海、金银花、栀子和枇杷叶泡水代茶饮治疗慢性咽炎。

[回答] 桂圆肉泡水喝有以下功效： 第一，是能够益气补血，增强记忆力，桂圆肉泡水喝之后因为里面含有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质，并且含铁的量也比较高，因此能够补血，并且能够补充营养，增强记忆力。 第二，桂圆肉泡水能够对脑细胞有好处，以能够消解消除疲劳，安神定志，并且含有很多的微量元素，包括铁元素、钾元素等等都是有非常好的疗效。 第三，桂圆肉泡水对于妊娠期的妇女更为合适，因为能够养血安胎，减少宫缩以及下垂感，所以对于孕妇能够加速代谢以及胎儿的对胎儿的发育更有力，所以说具有安胎的作用。

[回答] 病情分析：鸡骨草属于中草药的一种，性味：甘、微苦、凉。归：肝、胃经。鸡骨草泡水具有清热解毒、消炎舒肝散淤止痛、利湿退黄、消肿等功效。可治疗乳腺炎、黄疸、肝炎、小便色黄、恶寒发热、脘腹胀痛、跌打损伤，预防肝硬化提高人体的耐力，促进肠胃功能，提升免疫力等作用。因为鸡骨草属于寒凉的中草药，因此孕妇还有体质虚寒者禁止服用，儿童、老年人需要在医生的指导下服用。