[回答] 随着人们生活节奏的加快，现在很多年轻人都不重视自身的身体，常常熬夜加班，或是随便吃一些快速食物品

[回答] 大家都知道枸杞子具有很高的营养成分，我们可以用来泡水喝、煮粥甚至是泡酒喝，也可以咀嚼来吃。常吃枸

[回答] 枸杞是一种营养价值极高的食材，它常被用于保健养生活动中，对提高人们的身体素质有较好的作用，而且多吃枸

[回答] 黄鳝是像蛇一样的一种鱼类，黄鳝中属于软体动物没有骨刺，所以黄鳝营养价值很高，而且肉质很鲜嫩，孕妇和许

[回答] 提起玉米大家都不陌生，玉米是常见的粗粮，不过玉米的营养价值却是很高的，玉米中含有丰富的维生素以及谷氨

[回答] 南瓜是不降血糖的，相反，南瓜由于其中含有的碳水化合物偏高，热量比其他蔬菜更为高一些，所以可以把南瓜当作主食来服用，南瓜的能量换算和其他的的主食基本上是一样的，所以要求糖尿病患者在吃南瓜的时候，适当的减少其他主食的摄入量，这样可以保证血糖没有出现明显的波动，所谓的一些可以降血糖的食物是不存在的，降糖依赖于降糖药物。

[回答] 黄连素是人们用得很多的一种药，这是一种生物碱，实际上，黄连素已经是使用时间非常悠久的一种重要了，这种

[回答] 决明子是一种中药材，可以帮助人们治疗一些疾病。很多药方当中都包含决明子，也就意味着决明子是一种百搭的

[回答] 在中老年人身上血糖高这种现象非常的常见，所以他们就会想着在日常生活中通过一些饮食和药材来控制自己血糖

[回答] 对于血糖过高的患者来说，就应该依靠日常饮食起到降血糖的效果，虽然药物也能够发挥降血糖的功效，但是从根