枇杷健康
糖尿病能吃南瓜吗
2020年01月21日
糖尿病能吃南瓜吗?首先饮食是糖尿病的基本治疗。对于糖尿病患者来说,平衡膳食,食物多样化,均衡营养素才能保证糖尿病患者的营养,达到糖尿病患者代谢的控制目标。蔬菜与副食品的选择特别重要,应该选择含糖量低的蔬菜,像含糖量4%以下的蔬菜,可以作为充饥的副食来源,含糖量比较低的蔬菜,南瓜就是其中的一种。包括黄瓜、西红柿、大、小白菜、圆白菜、菠菜,这些都属于含糖量比较低的蔬菜,糖尿病患者可以吃,注意每天不要吃多。一般南瓜每天食用的不超过100克。南瓜对糖尿病患者来说,含糖量是4%以下的蔬菜,膳食纤维的含量比较多,所以南瓜是糖尿病患者可以吃的,但是每天最好不要超过100克。
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糖尿病能不能吃南瓜?
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三甲
[回答] 南瓜是一种常见的食材,也具有多种多样的烹饪方法。不仅吃起来香甜可口,而且还具有丰富的维生素和微量元素
糖尿病南瓜
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 最近网上关于吃南瓜能降血糖的说法冒了出来,很多人就会问吃南瓜能降血糖吗?传言说,南瓜具有降血糖的作用,是因为南瓜含有多的膳食纤维和降糖成分南瓜多糖。 但是南瓜的品种有很多种,大部分的南瓜都有较高的糖分。南瓜的升糖指数为75,属于高血糖指数食物。一般来说,升糖指数高于70就不适合糖尿病患者食用,尤其是老南瓜的含糖量更高。 如果糖尿病患者想吃南瓜的话,尽量选择嫩的南瓜来吃,这样的南瓜普遍含糖量较少。同时烹调的方式最好选用蒸的方法,避免血糖升高的危险。所以说南瓜并不适合糖尿病患者多吃,降血糖的功效也属于无稽之谈。 如果非要说南瓜对糖尿病患者有好处的话,那就是南瓜当中有丰富的膳食纤维。这种膳食纤维能够让身体吸收糖类的效率降低,能够让身体吸收速度减慢,对延缓升糖速度有一定的帮助,所以糖尿病患者不建议多吃南瓜。
糖尿病可以吃南瓜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以适量吃南瓜,南瓜中含有丰富的果胶、纤维素、多糖,果胶可以影响糖的吸收速度和数量,纤维素可以促进胃肠蠕动,减少糖分的吸收时间,起到降低餐后血糖的作用。糖尿病和高脂血症可以同时存在,加重血管内膜的损伤,果胶可以和胆固醇结合,减少胆固醇的吸收,起到降低血脂、保护血管内膜的作用,多糖有调节免疫力,增强抵抗力的作用,对抗糖尿病带来免疫力下降。南瓜含糖量可以达到5%-15%,如果过多食用可导致血糖升高,患有糖尿病时应限制南瓜的摄入量,尤其是不能吃加糖的南瓜。
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胡志秋 副主任医师 上海市闵行区中心医院
二甲
[回答] 胆囊炎的患者,是能够吃南瓜的。临床上引起胆囊炎最常见的原因是胆囊结石,而目前研究认为,胆囊结石的形成主要和胆固醇与磷脂、胆汁酸比例失调,有密切的关系。而南瓜内含有丰富的磷脂,对于抑制胆囊结石的形成、增多,具有很好的作用。因此,胆囊炎的患者可以适当的食用南瓜。此外,研究还表明,南瓜具有补中益气、润肺化痰、驱虫解毒、止咳平喘、降血脂、降血糖、保护胃黏膜以及抗癌的功效。胆囊炎的患者主要是在日常生活中,避免进食高胆固醇食物,以避免胆汁内的胆固醇过饱和,从而析出结晶。胆囊炎是胆囊常见的良性疾病,是可治、可控的。而很多的胆囊炎如果出现临床上的反复发,需要及时进行手术治疗。
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[回答] 胰腺炎在平时是很常见的疾病,患有胰腺炎的患者在饮食上是需要格外注意的,胰腺炎是可以吃南瓜的,吃南瓜并
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[回答] 产妇可以食用一些南瓜,南瓜性温,味甘,可以解毒、保护胃粘膜、南瓜所含成分能促进胆汁分泌,帮助食物消化、消除致癌物质、预防便秘、促进生长发育。南瓜中含有丰富的维生素C、蛋白质、糖类。产妇吃些南瓜,能使肌肤丰美,同时,对宝宝也有很大的好处。但是也要适量食用,胃热炽盛者食用过多会引起上火,产妇在食用南瓜时要注意健康搭配饮食均衡。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 冬瓜这类食物坚信吃过它的盆友都了解它的味儿是较为甜的,关键是由于冬瓜里边带有许多的木薯淀粉造成的。而
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