对于腰闪了以后的病人主要还是表现为腰部的疼痛症状为主，严重的就会影响到病人的正常腰部活动，一般针对腰闪了以后的病人的治疗，最主要的还是需要嘱咐病人休息非常关键的，因为本身就有损伤的情况，如果继续活动劳累，对于损伤就会很难恢复的，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。另外需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，在就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，烤电，更有利于腰闪了症状的改善，一般慢慢就会好起来的。