枇杷健康
血糖高应注意什么
2020年01月20日
血糖高的注意事项,首先,应该看血糖的具体范围是多少,空腹血糖大于等于7.0mmol/L,随机血糖大于等于10.1mmol/L,都称之为血糖高。临床上一旦诊断为糖尿病,应该怎样治疗呢?首先要饮食控制。饮食控制是糖尿病治疗过程中至关重要的治疗方式。是基本的治疗,在饮食控制的基础上,可以结合运动辅助降糖,这也是非常重要的。同时,我们要适当的进行糖尿病教育,让患者对糖尿病有足够的重视度,这样可以提高质量的依从性。再就是应用药物治疗,药物治疗需要根据患者的具体情况以及病情来制定有针对性的治疗方案,平常要注意查血糖,根据血糖情况,及时调整降糖药物,用量以及种类。要教会患者自己监测血糖。
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[回答] 血糖高饮食应注意什么?首先血糖高则提示糖代谢紊乱,饮食上应该注意以下几点:第一、要确定合理的总热量,这里所说的总热量是以理想体重为计算标准,比如身高是175cm,则减去105cm,70kg就是标准体重,然后根据体力活动,轻体力活动、中等体力活动、重体力活动及极重度体力活动,计算每天需要的热量。然后按蛋白、脂肪、碳水化合物的比例,来进行热量的计算。简单来说,如果计算饮食,则注意:主食量每天不超过500g,即半斤主食,肉类以红肉、白肉为主,每天不超过2两,蔬菜不受限制,一般饮食以八成饱为宜。
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