南方健康
对肾好的食物
2019年11月04日
李青
肾内科 主任医师
天津市泰达医院
三甲
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吃什么食物对肾好
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答]
肾脏是身体的重要器官之一,主管排泄功能,肾脏受到损害,会对身体产生许多影响,引起很多疾病,甚至危及生命。对肾脏好的食物首选就是黄秋葵,它富含丰富的营养,还有一种特殊的药效成分,可以保护肝脏、强肾补虚;蚕豆也是对肾脏有好处的,但只适用于没有肾病人群,肾脏已经出现损害后,就不宜再食用了;另外山药、洋葱、韭菜和甘蓝,也都是补肾益肾的食物。
哪些食物对肾好
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答]
首先是黑豆,黑豆其实就是大豆的黑色种子,其含丰富的蛋白质,维生素,矿物质以及微量元素锌、铜、镁,含有花青素,补肾的同时,可以达到活血,促进排尿的健康效用,对肾脏功能是不错的。 山药,山药有健脾益肺,固肾的功效,经常服用或调制山药粥能补肾,还能防治遗精,经常服用可防治阳痿,腿软等。 莲子,莲子有补脾涩肠,良心固肾的功效,现代医学研究,莲子中好的莲子含蔗糖等成分,铁的含量也是相当的丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻,还可以强盛。 另外,患者在饮食方面也是清淡易消化食物为主。
对肾好的食物水果蔬菜
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
补肾可以从多方面入手,比如生活上可以经常做体育锻炼增强体质,保持良好的生活规律,禁烟限酒,可以多吃一些核桃,腰果,花生,黑豆,板栗,黑米,黑芝麻,山药,香菜,大葱,韭菜,苦瓜等等。水果可以多吃一点葡萄,芒果,同时新鲜的时令蔬菜也可以多吃一点,特别是黑色的五谷杂粮,对于补肾都是有很好的效果,在日常生活饮食当中都可以多吃一些。
对肾好的水果
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答]
肾是我们身体的一部分,不仅对男性朋友很重要器官,对女性也如此,它能够通过滤过血液中的杂质,产生尿液,通过尿道排出体外,现在生活压力的增大,越来越多的人生活不规律,最终导致了肾出现问题,不但要花钱治疗,还自己受罪,所以平时也多注意保护好自己的肾,多吃有益的水果蔬菜。 首先是秋葵,黄秋葵强肾健体功效在蔬菜中非同一般,秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖,半乳聚糖,鼠李聚糖,蛋白质等皆有帮助消化,增强体力,保护肝脏,健胃整肠,秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性的疾病有辅助治疗作用,享有植物伟哥的美誉,其实对于水果只要患者吃含有钾低的水果都是可以的。
吃什么对肾好
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答]
饮食对肾脏是有一定影响的,如果患有慢性肾脏病的话,通过饮食调整,避免对肾脏增加负担,饮食原则就是低盐低脂优质低蛋白饮食。每天的食盐量不要超过6克,不要吃油腻油炸类的食物,不要吃含有防腐剂的食物,比如饮料,腌制类,罐头,方便面等。避免大鱼大肉高蛋白饮食,不要吃过多豆类,坚果类的食物,每天可以一袋纯奶,一个鸡蛋,2两瘦肉。可以吃一些中成药,虫草制剂对肾脏有一定的保护作用。
吃什么对肾好
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
对男生而言最重要的只不过便是肾,可以说肾是男性固阳之本。因为如今的智能科技,大家长期的坐着电脑前繁忙
对肺好的食物
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
首先,水,秋季养肺的最简单的一招就是的补充水分,秋季气候干燥,人体大量的丢失水分所以要多补充水。 二是苹果,每周食用五个或者五个以上的苹果可以改善呼吸系统的和肺功能,苹果中含有大量的黄酮和抗氧化剂可以保护肺部免受污染和吸烟的影响。 三,百合,润肺、止咳、清心安神。润肺效果很好,日常可以煮粥或者是炒菜吃,还可以泡水喝很好喝。 四,杏仁,润肺止咳、平喘润肠通便,还能降血脂,但是杏仁吃的时候一定要煮熟。
对眼睛好的食物
陈凤超 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
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双眼是心灵的窗户,生活起居中,大家基本上时时刻刻都需要应用双眼。因为如今科技的发展,大家常常应用电子
对胆囊好的食物
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
胆囊和人的情绪有很大关系,经常生气、情绪不好的人群,很容易患上胆囊疾病,主要是由于情绪波动会影响胆囊
什么食物对肾最好
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答]
对肾好的食物有以下几种: 第一种,黑豆,因为黑豆中含有丰富的蛋白质和维生素,还含有丰富的矿物质和各种微量元素,而且还含有花青素,能够起到补肾的作用,同时可以达到活血,利尿的功效,还可以保护肾脏功能。 第二种,枸杞子,因为枸杞能够强精固肾,还能够固本培元,抗衰老,而且枸杞中含有丰富的氨基酸,能够强身健体,补益精气。
已经到底了