南方健康
做背的好处
2019年12月18日
做背是在背部经络及穴位进行按摩和刺激,可是背部经络代谢加强,经络淤堵的症状改善背部的气血循环加速,进而使全身血液流动加速,心脏的后负荷减低,有减轻心绞痛症状的作用。由于人们经常低头弯腰工作,使背部的肌肉长期被动牵拉,肌肉中释放的乳酸难以有效排出,常常会感到腰酸背痛,做背后可以被动刺激背部肌肉,加速乳酸代谢,减轻背部疼痛的症状,还能改善患者弯腰驼背的体型,经常做背,还可使背变得更薄,减少脂肪在背部的堆积。
相关推荐
做背的好处及作用
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 开背是以高品质的单方精油为基本,在背部经络上开展推拿,可做到调养內脏及减肥瘦身的作用。开背侧重于人体
精油开背的好处
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 精油开背可促进背部的气血循环,减轻代谢淤积,疏通经络,改善背部疼痛以及经络不畅的症状。精油开背还可加速背部组织的脂肪代谢,长期做精油开背,背部脂肪会变薄。精油开背还可使背部肌肉得到有效的刺激,使肌肉被动活动,减轻因长期低头弯腰导致背部肌肉被动牵拉的松弛状态。精油开背还能刺激背部两侧的膀胱经,使膀胱镜得以疏通,进而改善脏腑代谢,促进体内脏器的气血运行。
​背神经阻断手术的好处
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 近年来,通过调查研究结果发现,男性早泄的原因一方面是由于自身的心理因素,还有身体的因素,男性为了在房
女性推背的好处是什么?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 人们常说的推背,又可以称为精油开背,具体就是使用精油对背部进行按摩,一般使用的是带有活络功能的精油,
女人天天滚背的好处
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 当代人因长期性长坐办公室、应用电脑上、手机上造成姿态的改变,小小年纪的就都出現椎间盘、颈椎病。下边给
做带脉的好处
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 带脉是人体比较重要的经脉,带脉在生活中还经常被大家称为是女性的安全带,对于女性来讲带脉是非常重要的,
滚背有什么好处
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 越来越多的人比较注重养生,尤其是随着生活压力增大,有些人年纪轻轻的身体就出现各种问题,经常腰酸背痛腿
推背多久做一次好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 推背不可以天天做,一般一个星期做一次即可。推背是指用特定的手法对背部进行操作,这是一种治病的方法,同时也可以配合精油进行操作。可以疏通经脉,活络血液,促进血液的循环,同时还可以调节情绪,缓解疲劳,有助于睡眠。当长时间劳累或者有腰部疼痛的现象时,可以做一做推背,有效缓解酸痛感,同时推背可以改善皮肤,使皮肤有弹性。
精油开背多久做一次
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 花朵清香,带著浅浅的花香,认真品味生活。大家的生活压力在持续的提升,有很多人一直忙碌工作中,因而会出
推背间隔几天做一次
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 推背是我们生活中常见的背部按摩疗法之一,因为背部有很多经脉,通过背部推拿的方式可以疏通经络,打开毛孔
已经到底了