南方健康
测量血压的最佳时间
2019年11月30日
测量血压的最佳时间,一般也就是清晨起床以后七、八点钟的时间,因为在休息状态下测量的比较准确。正常人其实血压在一天内会有不同的情况,它会有波动。正常波动范围像收缩压,一般也就是在20mmHg以内,舒张压应该是在10mmHg以内,这样的血压波动范围是允许的,也属于正常。但是测量血压最佳的时间一般都是早上起床以后,七、八点钟的时候,它能够代表静期状态的血压。另外,测量方法一定要正确。测量有水银的血压计,水银血压计需要两个人配合,一个人没有办法测量。再就是电子血压计,其实电子血压计测量也非常准确,如目前欧姆龙的电子血压计,测量非常精准。它比较的方便,一个人也就是由患者自己就能够测量完成,而且非常准确。主要就是掌握要领,保持比较好的姿势,在心脏的同一水平线上测量就可以。
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