枇杷健康
早泄的锻炼方法
2019年12月28日
早泄是指男性性生活时阴道内射精时间小于2分钟,射精控制力差,无法满足对方的性要求,对于早泄,常用的锻炼方法主要包括挤捏法,具体的操作方式是在男女进行性生活的时候,在男性阴茎快要达到高潮的时候停止性生活,等待阴茎兴奋度降低后再继续进行性生活。通过这种方法来延长性生活时间,另一种方法是挤捏法,也是在阴茎快要达到高潮射精的同时,停止性生活,拔出阴茎,用双手的拇指食指挤捏龟头冠状沟处,降低阴茎的兴奋性,然后再继续进行性生活,反复几次,直到最后射精,这种方法也可以有效地延长性生活时间。
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