南方健康
血脂高能吃花生吗
2023年05月28日
血脂高的患者尽量不要吃花生,花生中四烯酸属于不饱和脂肪酸,有降低血脂,降低血清胆固醇的效果,可以减少冠心病的发病风险,而且花生外的包皮有防止血小板聚集,阻止血栓形成的功效,从某种意义上来说与阿司匹林的作用相似,而且人体并不能自己合成不饱和脂肪酸,必须要通过饮食摄入,所以花生中的四烯酸对人体是有一定的好处的。但是,并不是所有的人都适合吃花生,对于有高血脂的患者是不适应多吃花生的,因为花生本身就是一个高热能、高蛋白、高脂类的植物性食物,虽然不含有胆固醇和反式脂肪酸,但是仍然含有植物固醇、异黄酮、白藜芦醇等等,在生活当中如果长期使用,仍然有增高血脂,增加血液黏稠度这样的效果。
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血脂高能吃花生吗?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血脂作为三高之一是需要引起重视的,除了药物控制,高血脂患者饮食也很重要。食疗是一种辅助治疗,花生是
血脂高可以吃花生吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] ​血脂高的患者可以吃花生,但是要注意以下几个方面的情况: 第一、要注意花生的烹调方式,花生是一种非常美味的食物,它的烹调方式也是多种多样的,煮花生要比油炸油煎的油炒的,花生热量要低得多。所以,血脂高的患者可以适当的吃一些水煮的花生,当然也是不要吃太多,否则同样会对血糖或者血脂有一定的影响。 第二、一定要控制好量,不管是哪一种的坚果类的东西,一定要控制好量,这样才可能产生它最大的益处而避免它的害处。 第三、患者一定要注意,平常对于学者的监测,不管是哪一种饮食结构或者是饮食和生活方式。血脂升高的人群,平常通过生活方式的改变,或者是使用一些降脂的药物,在这期间都要密切监测血脂水平的改变,同时要注意监测和调节血脂药物有关的一些并发症或者是不良反应。
血脂高能吃鸡蛋吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 血脂高尽量不要吃鸡蛋,吃蛋清相对好一些,但是蛋黄是不能吃的。鸡蛋黄含有丰富的胆固醇,如果本身胆固醇偏高,加上吃蛋黄,这种情况更容易升高胆固醇。如果化验血脂高,尤其是胆固醇高,吃鸡蛋黄是肯定不合理的,它会升高胆固醇。对于血脂高,尽量的不要吃鸡蛋。血脂高在饮食方面一定要注意低盐、低脂饮食,以清淡饮食为主,不要暴饮暴食,尤其是油腻的食物,一定要少吃或者不吃,动物油、植物油也尽量的少吃,因为这种油脂,也会升高血脂。含有胆固醇比较高的食物、含有的脂肪比较高的食物,比如牛肉、羊肉、猪肉,尽量的少吃。适当的吃一点瘦的肉、鱼类、含有优质蛋白比较多的食物,是允许的。
痛风能吃花生吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风是一种代谢性疾病,痛风患者主要是禁止食用高嘌呤的食物。花生不属于高嘌呤的食物,但是也不建议过多的食用,因为花生中含有的脂肪量比较高。痛风患者关键在于管理好血尿酸,只有血尿酸达标才能减少痛风的发作。目前常用的药物有促进尿酸排出的药物,如苯溴马隆;抑制尿酸生成的药物别嘌醇或者是非布司他等。在生活中要禁止吸烟,饮酒,每天多饮水,禁止食用高嘌呤食物,少食中嘌呤的食物。
肠胃炎能吃花生吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们会看到现在很多老年人经常喊着胃不舒服,因为胃不舒服很多东西开始变得不敢吃,尤其是比较常见的一些食
血脂高能吃西瓜吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 夏季便是一个吃水果的时节,家中都会买回来许多甜瓜放到家中。父母每一次做完农事回家都会吃上一些甜瓜,甜
脂肪肝能吃花生吗
胡志秋 副主任医师 上海市闵行区中心医院
二甲
[回答] 脂肪肝患者是可以适量食用花生的,因为根据现代医学研究发现,​花生中富含脂肪多为不饱和脂肪酸,有利于人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸,并能增强其排泄功能。 因而花生具有降低胆固醇的作用,并且在一定程度上可预防动脉粥样硬化以及冠心病的发生,因此对于脂肪肝患者来说是,可以吃花生的。 另外适量食用花生可以起到减肥的作用,因为花生属于高热量、高蛋白、高纤维的食物,适量食用可以增加饱腹感,相对减少热量的摄入,从而达到一定的减肥功效。并且花生壳含有木犀草素,有很强的抗炎活性,脂肪肝患者可将花生壳洗净用于泡水代茶饮,可起到一定的价值,还有降压的功效,因此脂肪肝患者可以吃花生的。
咳嗽能吃花生吗
胡仙赐 主治医师 江西省胸科医院
三甲
[回答] 很多人都咳嗽过,我们一直认为咳嗽是非常小的症状,其实咳嗽一般都是由于呼吸道的疾病引起的,所以只要我们
血糖高能吃花生吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 一般不主张糖尿病的患者吃太多的花生,因为花生里面含热量比较多,脂肪量含量也是比较多的,所以如果一次性进食大量的花生,容易出现血糖明显的升高,而且不易下降,另外,由于花生烹调的方式一般都是油炸油煎,这样就额外增加了油脂的摄入量,对血糖的控制也是不好的,而且花生口感比较好,患者容易一次性吃太多,所以一般不建议糖尿病患者进食花生。
​皮肤过敏能吃花生吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 花生是一种含有过敏原的食物,如果皮肤过敏患者的病情不是花生引起的,你们在生活中是可以适当的吃一些花生
已经到底了