[回答] 许多女士在怀孕初期的情况下，除开觉得十分的意外惊喜以外，也会觉得到无奈，不清楚平常自身要注意什么，也

[回答] 我们都了解女士在怀孕的情况下是应当要吃一些叶酸片的，要是是由于叶酸片针对防止胎宝宝出现神经管缺陷是有

[回答] 在怀孕早期尽量多吃新鲜的蔬菜水果，这样是对于发育会更有好处，可以多吃苹果、樱桃、草莓这样的水果，但是也不要过量的摄入。在怀孕的早期，其实没有一种水果是绝对不可以吃的，所以说只要是遵循低糖、避免寒凉食物摄入就可以。另外，在孕早期的时候，可以适当的摄入含叶酸高的水果，这样可以预防胎儿的畸形，比如在孕早期的时候可以多摄入西柚，西柚是水果当中叶酸含量最高的。

[回答] 刚刚怀孕的孕妇们总是对自己的身体会格外紧张一些的，主要就是害怕自己的腹中胎儿出现一些问题的，毕竟孕早

[回答] 怀孕初期在营养搭配方面，孕妇和亲人照顾饮食起居的，都是以肚里胎儿核心，基本上都是重点围绕着胎儿开展了

[回答] 刚刚怀孕的孕妈妈应该少食多餐，吃容易消化的食物，口服叶酸，不要吃油腻，辛辣，刺激的食物，吃孕妈妈喜欢吃的食物，尽量低盐，低糖，低脂饮食。 可以适当的吃一些水果，新鲜的蔬菜，尽量以煮，蒸，炖，不要吃油炸，爆炒或者是生食，这样对宝宝不是特别好，不要着急，不要上火，注意休息，尽量以左侧卧位为好，不要熬夜，怀孕早期应该一个月左右做一次产前检查，禁止性生活，不要劳累，如果随时出现腹痛，阴道流血的情况随时去医院做检查。

[回答] 一般来说，在不久怀孕的情况下，孕妇要不能够吃一些太过度凉的食材，尽量避免吃澎涨食材，例如薯条这些，这

[回答] 怀孕是一个独特的环节，在这个时候一定要维持健康身体的身心健康干万不可以粗心大意，也不能感觉怀孕没什么

[回答] 刚怀孕不能吃过于油腻的食物，女性怀孕后身体需要大量的营养物质，但是不健康的食物是不能乱吃的，尤其是油炸、油腻、腌制等食物，对孕妇健康没有帮助，还会导致消化不良。其次，刚怀孕不能乱吃药物，女性刚怀孕时比较敏感，不能吃药物，如果药物影响孩子正常发育，可能会出现胎儿发育畸形的症状，所以孕妇应该注意增强自身的免疫力，预防感冒、发烧等症状。不可以吃芦荟，怀孕的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。甲鱼、螃蟹等食物也不能吃，因为甲鱼和螃蟹性寒，有堕胎之弊。

[回答] 刚怀孕孕吐比较重时的饮食应于富于营养，清淡可口，容易消化为原则，妊娠反应重的，可适当加服维生素b1，维生素b6，均每日服三次，每次十毫克，连服七至十天以帮助增进食欲减少不适感。 所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸，甜，咸，适当搭配，以孕妇喜好优先，孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉，鱼虾，蛋类，乳类，动物肝脏，及豆制品等富含优质蛋白质的食物，同时要尽量摄取充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。