[回答] 如果只是单纯的吃苹果这样是不会胖的，因为苹果中含有较多的碳水化合物和部分膳食纤维，可以保证人体每天的基本能量供给，膳食纤维可以促进肠道蠕动，而且碳水化合物都会随着活动而很快的消耗掉，所以很不容易发胖。 但是睡前不适合吃苹果，对胃不好，一天能最适合吃苹果的时候是早晨，因为早晨吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果，还有苹果含有很高的铁和矿物质，还有纤维和维生素a，这里面营养全是很难吸收的，如果早上来吃的话，一天下来很精神，晚上吃的话吃完就睡了，给胃增加了负担，不但不能吸收，还有害健康，肠胃不好的人睡前吃苹果，更加增加肠胃的负担。

[回答] 在我们生活起居中，肥胖症的盆友愈来愈多了，一旦胖得话，就会有当代的食材是不能吃的，那您了解吃苹果会胖

[回答] 衣食住行之中新鲜水果是不可或缺的食材，平常适度吃些新鲜水果对人体是十分有利的。很多人都喜爱在晚上吃水

[回答] 减肥是女性朋友的终身事业，每天都在进行中，尤其晚上不敢吃一点食物，就连一个苹果也不行。其实，晚上适量

[回答] 新鲜水果是生活起居中关键营养成分来源于之一，水果的种类有很多，每一种水果的营养成份也不一样，服用不一

[回答] 很多女性朋友特别在乎自己的外表形象，都想自己拥有一个完美的身材，这样穿衣服才会显得更加好看，尤其是在

[回答] 苹果是我们生活中非常常见的一种水果，有很多人都知道每天一颗苹果，疾病远离我，由此可以知道苹果的营养价

[回答] 随着西方饮食文化在我国的广泛流行，沙拉酱的运用在我国已经非常的普遍的，尤其是对于很多女性来说，在减肥

[回答] 吃绿豆糕会胖吗?这个问题也是很多人想要知道的。因为绿豆糕对于我们来说是能够经常吃到的，而且现在好多店

[回答] 从理论上来说吃榴莲是会发胖的，因为榴莲和其它的水果比起来，榴莲含有的热量非常的高，而且糖分也很多，所以榴莲吃多会发胖，因此身材比较胖的人应该少吃榴莲，糖尿病人不要吃榴莲。但是一般人吃榴莲，如果是适当的食用，不用担心发胖的问题。 榴莲也是有很多的好处，比如榴莲有增强免疫力，榴莲果中氨基酸的种类齐全、含量丰富，除色氨酸外，还含有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别的高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与合成代谢，能提高机体的免疫功能、调节体内的酸碱平衡以及提高机体对应激的适应能力。 榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素，锌等以外，还应与其含有的香气成分及其它的营养成分起协同作用。榴莲还可以治疗痛经，有开胃、促食欲、通便、治便秘的功效。