枇杷健康
孕妇吃石榴对胎儿好吗
2020年01月03日
孕期吃石榴是对胎儿有好处的。石榴是一种营养丰富,酸甜可口的水果,其含有维生素C和B族维生素,还有有机酸、糖类、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质。且维生素C有促进铁吸收的作用,可帮助孕妇预防缺铁性贫血,对胎儿和孕妇的健康都有保护作用。另有研究发现,石榴汁能降低胎儿大脑发育损伤的机率,且它能促进食欲,减少孕妇妊娠呕吐的不适,所以适当食用还是对胎儿有好处的。
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