南方健康
喝醉酒后吃什么能让胃舒服
2019年12月08日
过度的摄取酒精会刺激肠胃,导致酒精中毒的表现。例如头晕、恶心、腹痛、腹胀,甚至腹泻等。醉酒后可以吃温热、易消化的食物保护胃黏膜。例如喝温热的牛奶或喝酸奶。多吃热汤类的食物,例如面片汤、疙瘩汤、挂面汤、小米粥、大米粥等。饮食上忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,也可以多吃补益脾胃的食物,例如大枣、花生、薏米、桂圆、茯苓。
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