[回答] 对于每个女性在怀孕期间就要好好的注意身体的保养营养的摄入，对自己还是宝宝都非常有必要。孕妇在怀孕期间

[回答] 首先要知道，核桃营养比较丰富，含有多种维生素，以及微量元素和矿物质。女人长期服用，可以起到美容养颜益智、健脑，防止记忆力衰退，润肠通便排毒，健肾、补发、固发的作用。但是最好每天坚持吃两颗，不要过多的使用。同时也要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白食物，保证钙和维生素的摄入，骨骼的生长健康。

[回答] 核桃含有丰富的营养物质，不管是对儿童还是老年人、或者是其他人群都是非常有好处的。对于儿童来说核桃的好

[回答] 女性吃核桃是很有好处的，核桃向来都是一种营养价值很高的食物，富含蛋白质、维生素、微量元素等等，吃这个

[回答] 核桃是一种常见的营养价值极高的食物，不仅可以补充大脑所需的营养，还能提高智力，因此经常用脑的人可以适

[回答] 糖尿病病人可以吃核桃，但是每天不能超过3个。经过研究显示，核桃对人体还是很有好处的，特别糖尿病患者，可以降低体内垃圾的胆固醇，可以降低心血管病的风险，对于糖尿病人是有帮助的。通过近来的研究发现，每天吃一些核桃，可以使血脂水平下降、减少炎症、改善血管的功能。对于糖尿病人，血管是主要的病变方向，如果通过核桃，可以使血管病变减慢或者好转，对于糖尿病后期的并发症缓解，也是有好处的。研究发现，糖尿病人每天吃核桃，可以将体内的垃圾胆固醇降低10%。核桃可以吃一些，但是一定要注意用量，因为核桃也含有很多的脂肪。

[回答] 核桃又称胡桃，为胡桃科植物，具有补气养血、温肺润肠、散肿消毒、抗衰老、补脑、降血糖、防便秘等功效。临床上可用于治疗心悸，健忘，食欲不振，失眠，头晕，腰膝酸软，食欲不振等症状。跟很多食物搭配都有不错的效果，比如搭配芝麻有润肠通便、补脑作用，搭配芹菜有降血压的作用，搭配马蹄可以止咳。但是核桃油脂比较多，容易上火，因此有炎症腹泻的人群不建议食用。

[回答] 老年人的各项身体机能都会变得衰弱很多，所以就需要特别注重饮食方面的调理，以便能够补充充足的营养物质。

[回答] 高血压患者是可以吃核桃的，但是不宜吃太多，每天最好是吃2-3颗。核桃中富含微量元素，可以起到保护心血

[回答] 老年人吃核桃的好处是比较多的，主要是因为核桃这种东西对于提高大脑的智力以及美容是有帮助的，所以老年人