枇杷健康
晚上能喝蜂蜜水吗
2029年12月04日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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三甲
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晚上喝蜂蜜水好吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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晚上喝蜂蜜水有一定的好处,因为蜂蜜水本身有润肠通便的作用,在晚上喝适当的蜂蜜水,对人体是有一定好处的。但是现在市面上的蜂蜜水很多富含糖分比较高,在这种情况下,对于糖尿病患者或者是老年来说就不太适合晚上喝。 因此,如果是比较纯的蜂蜜水,一般情况下,晚上喝对人体来说是有好处的,它可以起到润肠通便,甚至对于胃黏膜有一定的保护作用,但是如果蜂蜜水中本身含糖量比较高,不太适合晚上喝。因为这种情况下可能会造成患者在晚上血糖比较高,甚至会引起血液黏稠度比较高,对于老年人和糖尿病患者来说,是不适宜的。 总而言之,晚上喝蜂蜜水要看个人的体质,也要看蜂蜜水具体的含糖量,一般情况下,如果比较纯的蜂蜜水含糖量不高,是适合晚上喝的,对人体有好处,但是含糖量比较高的蜂蜜水则不太适合晚上喝,对人体来说可能会有一定的损害。
晚上喝蜂蜜水会胖吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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晚上在一定的时间内喝蜂蜜水,不但不会增肥,还对身体有很好的作用。晚上喝蜂蜜水会促进消化,蜂蜜具有润肠通便的作用,可以调节胃肠功能,使胃酸分泌正常;晚上喝蜂蜜水也可以缓解疲劳、减轻压力;晚上喝蜂蜜水可以镇静安神,促进睡眠;蜂蜜水也具有滋润皮肤的作用,可以防止皮肤皲裂,有美容养颜的效果;蜂蜜水中含有各种人体所需的微量元素,可以调节机体微量元素的平衡。
腹泻能喝蜂蜜水吗
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
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一,腹泻考虑是不能喝蜂蜜水的,拉肚子会使人的胃肠道变得很薄弱,蜂蜜具有润肠通便,是治疗便秘的好帮手,所以腹泻的人最好不要喝蜂蜜,因为可能会加重腹泻病情。 二,平时要注意饮食方面的调养,要积极的参加户外运动放松心情不要给自己太大地压力,要保持良好的生活习惯,避免熬夜,可以多吃一些软的容易消化地食物,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,同时也要避免之营养高的食物。 三,要少食多餐,避免暴饮暴食,可以适当的吃点蔬菜水果,但不要吃寒性的水果,可以多喝一些小米粥、南瓜粥、薏米粥等,也可以吃一些面条等。
月子能喝蜂蜜水吗
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儿童能喝蜂蜜水吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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宝宝两岁之内最好不要给他喝蜂蜜水,因为有可能会引起性早熟,因为两岁之前宝宝的各个器官都没有发育好,代谢功能也不好,两岁之后家长最好可以买儿童专用的蜂蜜给孩子喝。 另外蜂蜜中还可能还有一些雌性激素,如果长时间的使用可能会导致宝宝提早发育,所以即使是一岁以上的宝宝也不能够毫无限度的吃蜂蜜,可以偶尔作为调味品加一点。十岁以后对蜂蜜的限制就可以放宽,基本能够和成人一样使用蜂蜜。 如果宝宝误食了蜂蜜,不用过于担心,虽然蜂蜜会给宝宝带来影响,但也不是百分之百。经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝喝了蜂蜜或者是蜂蜜制品,这时要多观察宝宝,尤其是在吃过后的8到36个小时内。如果宝宝出现恶心,食欲不振或者皮肤上有红色小疹子时,最好带她到医院检查,向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况,如果宝宝在这段时间一切正常,就不用过于担心。
产妇能喝蜂蜜水吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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