南方健康
怎样紧致阴道的方法
2020年01月18日
在日常生活中紧致阴道的方法最简单,易行的就是做肛门的收缩运动,并且不是一朝一夕就能达到目的的,而是一定要持之以恒,最少的要坚持半年以上。最好是坚持到绝经之前,这样,不仅可以使阴道紧致还能预防阴道前后必得膨出以及子宫的脱垂。另外一种办法就是相对比较麻烦,要每天去医院坐盆底肌的治疗主要是用电刺激,使盆底肌肉恢复紧致。
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