[回答] 有的人在醒来深夜以后，会出現显著的躁热状况，中医学觉得这类状况是由于阳虚而造成的，阴津虚损，就没有办

[回答] 充足的睡眠能够深层次的缓解人们身体内部的疲劳，能够让人们第二天精神充沛，更加有效率的工作和学习。如果

[回答] 有的人在醒来深夜以后，会出現显著的躁热状况，中医学觉得这类状况是由于肾阴虚而造成的，阴津虚损，就没有

[回答] 老年人的作息都是比较规律的，不像现在的年轻人大多都是晚睡晚起。很多老年人晚睡一到九点就休息了，但是睡

[回答] 很多人全是有睡觉盗汗的真实经历，白天没有一切发现异常，一到晚上睡觉，便会全身冒冷汗，衣服和裤子和被子

[回答] 很多人由于自身不良的生活作息习惯，或者身体内部隐藏着健康隐患。晚上睡觉时就会出现各种各样不良的症状，

[回答] 睡觉都会在深夜感觉口干而醒来饮水的盆友有没有，觉得不喝水就不舒服的有没有，这种习惯性会影响到我们夜里

[回答] 入睡最好是的情况便是一觉睡到天明，半途如果有吓醒情况都是让我们的睡眠受到非常大影响。可是我们常常会半

[回答] 相信不少人都出现过睡到半夜突然吐了的身体问题。出现这种问题，很可能是因为吃多了、着凉了、胃肠型感冒、

[回答] 有些人睡到了半夜发现自己身体流了很多汗，这一定会让人非常不舒服，这时候要结合自身情况查找原因，首先要