南方健康
喝酒之前喝什么保护胃
2020年01月13日
俞晶
消化内科 副主任医师
汕头大学医学院第一附属医院
三甲
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三甲
[回答]
目前没有一种很明确的食物能够限制醉酒,喝酒容易醉主要是由于胃粘膜对酒精吸收过多引起的。因此喝酒之前可以适当喝一些牛奶,酸奶等,使其形成一层类似于胃粘膜保护层的物质,减少胃粘膜对酒精的吸收来达到减轻醉酒的目地,但是这种方法不是完全有效的,所以根本上来说还是建议患者平时不要酗酒,养成良好的习惯。
喝酒前吃什么保护胃
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
喝酒前可以喝牛奶或酸奶适量,于酒前半小时服用。牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用,服用后需要饮足量白开水。纤维素与水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来,不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。 平时也可以多吃几个橘子,维生素c、维生素b足量于酒前半小时内服用。维生素b维生素c具有消化和分解酒精的作用。 平时要尽量戒掉饮酒的习惯,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时也要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食,多餐细嚼慢咽。
喝酒之前吃什么解酒
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三甲
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喝酒之前吃什么解酒,这是很多职场人们所需求的东西,喝酒有害健康,不应该刻意去追求这些,但毕竟人在江湖,身不由己,下面就介绍两种中医的解决办法:如果人比较壮实、皮肤粗糙、紧实、不爱出汗,在喝酒之前可以应用葛根汤,本方由麻黄、桂枝、葛根、生姜、大枣、甘草、赤芍组成,可以解肌发表,通过发汗的方式解除酒精的作用。 如果是痰湿体质,体型偏瘦小,但易口干、口渴,喝水不容易缓解,小便频数,有时易浮肿的人,可以喝酒之前应用五苓散,本方由桂枝、茯苓、白术、泽泻、猪苓组成,以温阳化气来利尿,通过利尿的方式解除酒精的作用。除了这些措施,可以在喝酒之前喝上维生素B族及酸奶,以保护胃黏膜。
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喝酒之前吃什么不容易醉
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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如果空腹喝酒,酒精就会吸收的快,所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些东西,一般是吃一些高蛋白的食物是比较好的,比如在喝酒之前可以吃鸡蛋,喝一些牛奶、豆浆等,这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应,就会减少对酒精的吸收,这样人就不容易醉了。 注意切忌食用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为这些熏蒸的食物会含有大量的亚硝酸盐,它会与酒精发生反应,不仅容易伤肝,而且还会损伤口腔和食道黏膜,甚至会诱发癌症的发生。在喝酒时可以多喝一些白开水,也能加速血液循环,使酒精尽快的排出到体外。
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很多人喝酒多了会造成胃部难受,因为喝酒多了,酒精会刺激胃黏膜而导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐,甚至会出现胃溃疡、胃出血。出现胃难受不舒服怎么办?一般如果喝酒后,要多喝点温开水给予补充水分。可以喝一些温的东西,给予保护胃黏膜,比如可以喝点温的粥,喝点温的姜水。因为姜是止呕的,所以可以喝点姜糖水。喝酒多了,可以服用抑酸护胃,保护胃黏膜的药物,比如奥美拉唑、硫糖铝等保护胃黏膜,可以减少酒精对胃黏膜的损伤。
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